Domácí monitoring krevního tlaku
Dobrý den, je mi 25 let a moc se obávám infarktu. Léčím se s úzkostí a vlastním tlakoměr Veroval Duo Control. Měřím se každý den.
Moje hodnoty: (jsou to ranní, odpolední a večerní hodnoty)
6:26 - 125/90, 11:50: 127/87, 18:00 - 125/92
6:30 - 120/87, 12:00 - 129/91, 18:00 - 122/85
6:20 - 117/85, 13:10 - 130/90, 17:00 - 128/88
6:00 - 120/90, 14:20 - 127/87, 17:15 - 130/93
Prosím Vás znepokojuje mě ten spodní tlak mám i přes 90. Je to nebezpečné ? Mám obavy.
Děkuji moc
MUDr. Klára Špeldová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: SPORTMED
Dobrý den Alane.
Hodnoty systolického tlaku ("horního") jsou zcela v pořádku, hodnoty diastolického tlaku ("spodního") jsou ještě v normě. Zkuste se krevním tlakem tolik netrápit a nemyslet na něj. Krevní tlak je proměnná veličina a mění se v důsledku různých situací (klesá ve spánku, stoupá ve stresových situacích apod.). Můžete si tedy krevní tlak nechtíc i poněkud zvyšovat tím, že jej často měříte a myslíte na to, jaký tlak máte. Pokud není jasný důvod, doporučuji krevní tlak vůbec nekontrolovat. Důležitější je správně pracovat s Vašimi úzkostmi a spolupracovat s psychoterapeutem.
Mějte se pěkně. S pozdravem, Klára Špeldová
MUDr. Soňa Boušková Chief Medical Officer
Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: uLékaře.czDobrý den, pane Alane, ve Vašem věku a s těmito hodnotami krevního tlaku, pokud máte jinak srdce v pořádku, se nemusíte obávat. Hodnota diastolického, tedy dolního, nižšího tlkau, je sice hraniční v některých případech, ale zatím bych to nepovažovala za potřebné řešit. Pokud chcete mít větší jistotu, pak se objednejte na kardiologii a nechejte si srdce vyšetřit při zátěži. To by mělo vyloučit závažné stavy a přinese Vám to určité uklidnění. Obávám se ale, že to nebude stačit, a také to nejspíše nevydrží, protož tak, jak jste to popsal, není Váš problém v hodnotách tlaku, ale spíše v obavách z infarktu. To byste měl řešit přednostně. Bylo by vhodné najít si psychoterapeuta a psychiatra, kteří Vám pomohou zvládat úzkost a obavu o zdraví. Zatím doporučuji tlak nesledovat, zkusit psychoterapii, případně také léky ze skupiny antidepresiv, a můžete podstoupi kardiologické vyšetření pro Váš klid. Na zlepšení kravního tlaku pomáhá jóga, meditace, snížit příjem soli, staší nedosolovat si jídlo na stole, také mít váhu zdarvou k vaší výšce, přiměřeně sportovat. S pozdravem MUDr. Soňa Boušková
