Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Hubnuti

Praktické lékařství Miroslav 21.12.2015

Dobrý den, mám na Vás pane doktore takovou prosbu. Před dvěma lety ze svých 125kg přibral do současnosti na 155 kg. Bohužel mám sedave zaměstnání řidič kamion a nedaří se mi zhubnout. Když jsem po mém turnusu se vrátím cca 21dni zpet do ČR obejdu si se lékaře a udělal jsem si vyšetření úplné na vse. Cukrovka,cholesterol,stitna žláza, a mnoho dalsiho a ve všem zdravý. Chtěl bych uvést, že druhý rokem beru antidepresiva Atarax 2x denne a 1x denne Itakem. Nevím jestli je to Tim, že uzivam tyto léky, že se mi nedaří zhubnout. Pokoušel jsem i doplňky stravy ze sportu spalovače tuků ale i to nepomáhá, nevím si vůbec už s ničím rady. Dodal bych, že ani ne uzivam ani tvrdý alkohol jen po praci každý večer pouze nějake to pivo. Ted jsem dostal kontakt do Prahy na nějakou kliniku, kde vysoko frekvenčním cyklem dochází k úbytku po cca 10 ošetření úbytku tuku. Cena je řadove cca 35000 Kč ale jen za určíte místo, jsem už zoufalý z toho, protoze mi ani po telefonu nezaručí, jestli prý nebudu zpet nabrat na kg. Prosím pane doktore poraďte mi prosim jestli existuje nějaka ta možnost k hubnutí. Dekuju moc Vám. Procházka M.

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Je s jistotou, že přibírání na váze je způsobeno užíváním antidepresiv. Při braní antidepresiv pacienti z 90% přiberou, jen omezených 10% má to štěstí, že nepřibírá. Pokud antidepresiva užívat musíte ze zdravotních důvodů, tak jediná rada pro vás je stravu přesně dávkovat, klidně dávky vážit na váze, držet se striktně jídelníčku a několikrát denně doplnit fyzickou aktivitu - chůzi, protáhnutí atd. a to i při práci řidiče kamionu, kdy o přestávce kromě spaní a jídla musíte zařadit alespoň 10 min aktivity. Musíte si jídelníček napsat a odškrkávat, porce opravdu musí být 10 dkg jídla zhruba po 3 h (je to opravdu hodně málo jídla - 5dkg rohlíku - což je půl rohlíku a k tomu např. 5 dkg sýra). Na dietu je potřeba si zvykat, ze začátku budete mít hlad, ale po 14 dnech si zvyknete. Hodně dávejte zeleniny, ovoce, pijte jen vodu nebo čaj, žádné sladké nápoje, pivo opravdu jen za odměnu. V jiném případě vás čeká už jen bandáž žaludku - to byste se musel domluvit na chirurgii, kde to dělají.

Související dotazy

Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve...
Hubnutí a onemocnění štítné žlázy
Dobrý den,ráda bych se zeptala,jestli je normální hubnout...
Dieta, hubnutí
Dobry den chtěla bych zhubnout pár kilo.chtěla jsem...
Psychosomatika a hubnutí
Dobrý den, mám klíčový dotaz je mi 23 let. Přiběh...
Ketonová dieta
Dobrý den, na velký ohlas od všech možných lidí i...
Bolest kolenních kloubů a dieta
Přeji hezký den, ráda bych se zeptala, zda mé obtíže...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hubnutí

dobrý den, dnes jsem byla u nové neuroložky, dala mi ELIFY 75 MG, léčím se s...

Hubnutí

Dobry den lecim se momentalne na RA nabo SLE jeste nevedi presne co je to ale...

Hubnutí

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zhubl sem cca 4 kila a vubec nevim proč napadlo...

Hubnutí

Dobrý den, jiz cca 2mesice mě trápí bolesti holeních kostí a teď už pocituji...

Hubnutí

Dobrý deň, chcel by som sa spýtať či je normálne ak som schudol 6kg behom mesiaca,...

Hubnutí

Trtím vkeklým zánětem průdušek, zhubla jsem 19 kg, potřebuji nabrat sílu, ale...

Hubnutí

Dobrý den, už jsem sem několikrát psal o mém problému se stolicí... Dvakrát...

Hubnutí

Dobrý den je mi 21let mam 47kg a merim 160...mam problem pribrat furt hubnu...

Hubnutí

Dobrý den, chci se Vás zeptat, co by měla moje přítelkyně udělat, aby zhubla...

Hubnutí

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli je normální když při přechodu na zdravější...

Hubnutí a bolesti zad

Dobrý den,paní doktorko,mám problém se svou skoro dvanáctiletou dcerou. Začala...

Hubnutí a další potíže

Pěkný den, mám již 3 měsíce problém hubnutí(10kg) začlo to žaludkem nevolností...

Hubnutí a doplňky potravy

Dobrý den, Rád bych se zeptal na doplněk stravy Bioaktivní C.L.A. booster....

Hubnutí a karcinofobie

Dobrý den, píši sem ještě jednou kvůli mému problému. Zhruba před cca 2 týdny...

Hubnutí a menstruace

Dobrý den, je mi 21 let a tento měsíc jsem nedostala menstruaci, mám již...

Hubnuti a menstruace

Dobry den.Je mi 14 let a merim 175 cm.od léta jsem zhubla na 45 kg.ted mi rodina...

Hubnutí a onemocnění štítné žlázy

Dobrý den,ráda bych se zeptala,jestli je normální hubnout při poruše štítné...

Hubnutí a porucha štítné žlázy

Dobrý den, je mi 25 let. Do 20 let jsem byla vždy štíhlá, přestože jsem nesportovala...

Hubnutí a pravidelná stolice

Dobrý den, mám na Vás dotaz. Již delší dobu mám potíže se stolicí. Normálně...

Hubnutí a primární hypotyreoza

Dobrý den již jsem začala trochu držet dietu jim 5 denně. A začala jsem 15...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Rýma, bolesti v krku

Dobrý den, Asi měsíc zpátky jsem navštívila svého obvodního lékaře s bolesti...

Krvácení mimo menstruaci

Dobrý den. Je mi 20 let a asi 5 měsícem se mi vždy 2 dny po sobě objevuje světle...

Tepání v noze

Dobrý den, mám tepání v koleni už 14 dní a nepřestává, je skoro v kuse a je...

Kručení v břiše při změně polohy těla

Dobrý den, mám problém, který by možná jiní nazvali hloupostí, ale mě to hodně...

Žlutý povlak na jazyku

Dobrý den, před třemi dny, jsem objevil žlutý povlak na jazyku. Zejména větší...

Bolest zápěstí po pádu

Dobry den,chtela bych se zeptat..9.10.2019 se mi stal uraz prave ruky,kdy jsem...

Zápach penisu

Dobrý den, je mi 13 let a mám takový problém. Poslední dobou sem si všiml, že...

Orální styk a následný povlak na jazyku

Dobrý den, již pár dní mě pobolívá jazyk , hlavně uprostřed jazyka zvětšené...

Bušení srdce v klidu

Dobrý den, je mi 59 let a od pondělí pozoruji, když jsem úplně v klidu u televize...

Délka penisu u dospívajícího

Dobrý den jmenuji se Adam a nevím jestli je na můj věk mám správně dlouhí penis....

Bulka na chodidle

Dobrý den, zespodu na chodidle mám malou pravděpodobně tukovou buňku. Setrvává...

Trápí mně koleno, v červnu jsem prodělala ASK a mám diagnózu M171

Dobrý den chtěla bych se zeptat, hrají aktivně fotbal a v posledním roku a půl...

Prasklina v nose

Dobry den. Již delší dobu mě trápí bolest nosní sliznice. V levé nosní dírce...

Zácpa

Dobrý den,lékařka mi předepsala Spasmed 5 na častý pocid na močení a nedostatečné...

Jizva po odstranění znaménka

Dobrý den, příští týden mi budou chirurgicky (klasicky skalpelem) odstraňovat...

Krevní obraz a krevní skupina

Dobrý den, už déle mě zajímá jakou mám krevní skupinu. Nedávno mě propustili...

Za jak dlouho se naplní močový měchýř?

Dobrý den, jsem objednán na urologii na vyšetření prostaty a močového měchýře....

Zarudnutí a svědění penisu

Dobrý den, před pár dny mě začal svědit penis v oblasti žaludu a dnes pozoruji...

Pupinky nad penisem

Dobrý den, měl bych dotaz ohledně pupínkl co se mi vytvořili v okolí penisu...

Opakované plané neštovice

Dobrý den. Je mi 25 a nejspiš jsem po druhé dostal neštovice. Už ve středu...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.