Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Jím a nepřibírám na váze

Endokrinologie Sabina 12.2.2018

Je mi 18 let,vážím 50 kg a měřím 171 cm. Moje BMI je 17,1 .. Stáhla jsem si Kalorické tabulky a měla bych sníst 5 720 kj a já každý den sním třeba i 7000 a více kj . Jít od všeho jak mám. Tuky a cukry mám více než mám mít a vlákniny a bílkoviny mám podle aplikace ze 100% třeba 60%...jí nejvíc ze všech kamarádek co znám ale stejně nepribírám..už tak 3-4 roky vážím stejne...takže nevím co mi je. Nevadí moje váha jako těch 50 kg ale má postava. Mám hubené ruce a nohy dost. Takže bych chtěla aby se mi trochu naplnily...Co mám dělat?

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Suchecká

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Nemocnice Kadaň

Dobrý den, pokud jíte normálně, může to být způsobeno i genetikou- nevím, jak na tom jsou Vaši rodiče. Ale pokud jsou hubení (nebo byli ve Vašem věku), pak na tom budete stejně.
Pro jistotu ale zajděte k praktickému lékaři k vyšetření - zejm. bych udělala laboratoř, zda je v pořádku štítná žláza, cukr v krvi atd.
Nejspíše ale budete zdráva a máte tzv. "rychlé spalování" . Pak byste měla, pokud chcete zvýšit hmotnost, více jíst. Pokud vedete normální život, bez zvýšených nároků na stravu (jako mají např. fyzicky pracující), pak kalorický příjem má v průměru činit 8000 kJ denně (takže máte ještě i rezervu). Pokud byste navíc fyzicky pracovala (popř. pokud děláte nějaký sport), můžete denně přijímat i více energie. Ve Vašem věku je nižší hmotnost celkem běžná, více u mužů. S přibývajícím věkem se hmotnost postupně zvyšuje.
S pozdravem BB.

Související dotazy

Jak přibrat na váze?
Dobrý den, mám takový problém s přibíráním na váze....
Problém s přibíráním na váze
Dobrý den , mám problém přibrat na váze , vím že jsem...
Úbytek na váze
Dobrý den, zhruba před dvěma lety jsem se kvůli zdraví...
Poruchy spánku a přibírání na váze
Dobrý den, již druhý měsíc užívám na chronickou nespavost...
Revmatoidní artritida a přibírání na váze
Extrémně zvýšený revmatoidní faktor a prudké přibírání...
Přibírání na váze
Dobrý den mám takový dotaz.Snažím se udržovat svoji...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jídlo před spaním

Dobrý den, vzhledem k novým poznatkům ve sportovní výživě, kde se doporučuje...

Jídlo se vrací do úst

Dobrý den, syn 4,5 roku v poslední době často přežvykuje, vrací se mu jídlo...

Jídlo u dítěte

Vážený pane doktore, prosím o odpověď na můj dotaz. Mám skoro 5letou dceru,...

Jídlo u průjmu a zvracení

děkuji za odpověď. Dcera již nezvrací, ale pořád má trochu průjem. Za poslední...

Jídlo v nosní dírce

Poslední dobou po snězení drobného jídla-rýže,kukuřice,hrách,jablíčko apod se...

Jídlo v nosní dírce

Poslední dobou po snězení drobného jídla-rýže,kukuřice,hrách,jablíčko apod se...

Jídlo v nosní dírce

Poslední dobou po snězení drobného jídla-rýže,kukuřice,hrách,jablíčko apod se...

Jídlo v těhotenství

Dobrý den, začínám 17 tt a dneska se mi stala taková blbá věc. Snědla jsem asi...

Jídlo v těhotenství

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co nesmím jíst a pít v těhotenství abych neublížila...

Jídlo zabalené v polystyrenovém obalu

Dobrý den, objednal jsem si dovoz polévky a hl. jídla z restaurace, kdy toto...

Jím ale stále přibírám?

Dobrý den, už nevím co dělat,je mi 21 let,měřím 177 cm a vážím 53-54 kg,vím...

Jím hodně zeleniny a ovoce a mám zácpu

Dobrý den, před několika měsíci jsem přestoupil na dietu, kdy jsem začal jíst...

Jím málo?

Dobrý den, je mi 19 let měřím 157 a vážím 58 Kg. Ráda bych dosáhla váhy 53...

Jiná a neurčená bolest břicha

Dobrý den. Před 9 ( čtvrtek) dny mi začaly bolesi břicha (nejprve od levého...

Jiná antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, můj gynekolog mi předepsal jinou antikoncepci...

Jina barva duhovky

Dobrý den, náš nyní 4 měsíční syn má od narození část duhovky pravého oka jinak...

Jiná bolest na hrudi

Dobry den. Mel bych dotaz. Asi 3 týdny. Me trápí bolest na prsou a nepravidelne...

Jiná dermatitida

Dobrý den chtěla jsem se zeptat udělalo se mne na rukách skvrny a na nohách...

Jiná léčba

Dobrý den. Manželce věk 67 let, našli na jícnu rakovinový nádor velikosti 3...

Jiná metoda vyšetření

Prosím existuje jiné vyšetření než-li ,,hadice,, do krku? našli ni střevní baktrie...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v nose

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už delší dobu mě hrozně bolí v obou nosních...

Zlomenina výběžku obratle L4

Dobrý den, dle RTG jsem pravděpodobně měla zlomeninu výběžku obratle L4....

Bulka na krku

Zdravím, Asi před 14cti dny jsem narazil na tvrdou pohyblivou bulku na zadní...

Zlomenina obratlového výběžku - poděkování

Vážený pane doktore, moc děkuji za rychlou odpověď (dotaz na zlomeninu příčeného...

Zlomenina obratlového výběžku

Vážený pane doktore, chtěla bych Vás poprosit o radu - protože jak už zde bylo...

Zlatý stafylokok v krku

Dobrý den, před zhruba měsícem mi byla z krčních výtěrů diagnostikována angína...

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Bolest a otok ruky

Dobrý den. Už několik let mam bolesti a otok ruky. Ruka je natekla od nad lokti...

Sinusitida spojená s extrakcí zubu

Dobry den, pred 3 tydny jsem prodelala extrakci stolicky, 6ka vpravo nahore....

Boule podbřišku

Dobrý den, budou to tak 4 měsíce co jsem si nahmatala na levé straně podbřišku...

Bolí mě zápěstí a brní prsty

Dobrý den, mám dotaz ohledně bolesti zápěstí. Už druhým týdnem mám bolest zápěstí...

Noční bolest konečníku

Dobrý den, asi poslení 4 měsíce mě několikrát v noci budí intenzivní bolest...

Bolest břicha při kašli

Dobrý den, už přes dva týdny mám silný kašel. Poslední 4 dny mě při kašlání...

MR ukázala šikmou rupturu zadního rohu mediálního menisku

Dobrý den, v listopadu 2016 mě začalo bolet levé koleno, MR ukázala šikmou...

Modřina pod nehtem

Dobrý večer, na palci u nohy už pár týdnů mám "modřinu". Před časem jsem si...

Nealkoholické pivo a užívání antidepresiv

Dobry den Chtěl bych se zeptat kolik můžu vypít Birellu(nealko pivo)na leký...

Léze menisku

Dobrý den, absolvovala jsem vyšetření kolenního kloubu (který jsem si poškodila...

Děsivé představy před spaním

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli jsem vůbec normální. Je mi skoro 15...

Chronická leukemie

Dobry den, me babicce byla diagnostikovana chronicka leukemie. Obevila se ji...

Suché fleky v okolí genitálií

Dobry den, uz dlhsiu dobu ma trapia suche flaky v okoli genitalii ktore svrbia....

Reklama