Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Křeče po otužování

Mozek a nervy Max 24.12.2020

Zdravim,
mam divny dotaz.. Chodim se otuzovat a predevcirem kdyz jsem usinal a byl cely uvolneny mi najednou zacala hodne divne cukat cela prava dlan.. Trva to nekolik sec a zmizi a po chvilce znovu... Vcera celej den nic a v podvecer jsem si na to vzpomnel pri klidove poloze a zacalo to znovu.. Je to strasne divnej pocit.. Kdyz spim nebo se probouzim tak vubec nic a pres den kdyz neco delam tak tez nic... Co by to mohlo byt ? Muze to byt nejaky vsugerovany nerv nebo na koho bych se s tim mel obratit ? Muze to byt nejakej ucinek na ledovou vodu kdy se letos poprve chodim ven otuzovat ? Co byste mi na to doporucila ? Skoro vzdy me chytne panika kvuli tomu..
Dekuji za kazdou odpoved.

Odpovídá lékař:

Dobrý den, pane Maxi, souvislost s otužování jednoznačně být může. Jakmile má člověk nedostatek některých minerálů v krvi - zejména hořčíku, vápníku, případně i sodíku, můžou se při zátěž objevit křeče - ve vašem případě nutno považovat otužování za fyzickou zátěž, samotný chlad též ovlivňuje nervo-svalový přenos. Doporučuji zakoupit volně prodejný hořčík - např. Magne B6, k tomu můžete užít i Calcium carbonicum - vápník - též volně prodejné. Uvidíte jaký bude časem efekt. Vzhledem k vašemu věku a nepřítomnosti jiných projevů nepředpokládám nějakou závažnou neurologickou patologii, uvidíte, že doplnění minerálů pomůže. Co se týká otužování, doporučuji zvolnit tempo, přecijen je nutné začít postupně. Hezký sváteční večer.

Související dotazy

Křeče
Dobrý den, mívám cca 2x denně křeče v lýtkách, k tomu...
Křeče
p.dr. prosim o radu pro mamku ma diabetes,slinivka...
Otužování
Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně tématu otužování......
Otužování
Dobrý den, dnes jsem dostala odpověď na svůj dotaz...
Křeče břicha po LAVH
Dobrý den, jsem 14 dní po LAVH + AE bilat. Chtěla bych...
Křeče po sportu
Dobrý večer, Ráda bych se Vás zeptala, co dělat s...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Křeče nad pupkem

Dobry den, chtela bych se zeptat..Asi pred 3 tydny mi zacaly krece v oblasti...

Křeče následované průjmem

Dobry den, uz nekolik let trpim na problemy se strevy. Chytnou me nesnesitelne...

Křeče nohou v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 32tt a poslední ca 2t mám až nesnesitelné křeče nohou od...

Křeče od pánve ke stehnu

Dobrý den. Mám problém, že když si lehnu třeba s mobilem, knížkou či notebookem...

Křeče po "žervé"

Dobrý den, měla bych k Vám otázku týkající se zdraví, spíše tedy zdravotního...

Křeče po jídle

Je mi 24 let. Již 2 roky mám neustále bolesti břicha po jídle. Když něco sním...

Křeče po jídle

Dobrý den, za posledního půl roku se mi stává tak 2x do měsíce, že po náhodném...

Křeče po jídle

Dobrý den, za posledního půl roku se mi stává tak 2x do měsíce, že po náhodném...

Křeče po očkování tetanu

Dobrý den, byla jsem před 3 dny na přeočková na tetanus a mám od toho dne křeče...

Křeče po operaci L5/S1

Dobrý den, je mi 40let a v lednu 2013 mi byla akutně operována plotýnka L5/S1,...

Křeče po otužování

Dobey den, psal jsem pred nekolika hodiny dotaz a chtel bych to jeste vic dopodrobna...

Křeče po požití alkoholu

Dobrý den chci se zeptat když poziji alkohol do 2 minut začnou křeče v břichu...

Křeče po sportu

Dobrý večer, Ráda bych se Vás zeptala, co dělat s častými křečemi v dolních...

Křeče po výronu kotníku

Dobrý den, před rokem a půl jsem měla výron kotníku. Doktor se mi Tehdy na...

Křeče pod žebry

Prosím vás, omlouvám se, že se takhle ptát,ale mám strach jít k doktorce. Mívám,...

Křeče podbříšku

Dobré ráno před rokem po sport.aktivite v noci a pak ráno velké křeče do podbřišku...

Křeče při běhu

Dobrý den, jsem velmi aktivní sportovec. Běhám. Týdně +70km, za měsíc cca 300km....

Křeče při menstruaci a ovulaci

Dobrý den, chci se dotázat zda-li existuje jakýkoliv prášek, který by odstranil...

Křeče při močení v těhotenství

Dobrý den jsem v 17+4 těhotenství a mám problém při močení mam křeče v podbříšku.

Křeče při pohybu

Dobrý den, můj problém je celkem jednoduchý. Stává se mi, že při protahování,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Folikulitida a abscesy na stehnech v místě tření

Dobrý den, prosim o radu týkající se dlouhodobych příznaků na kůži vnitřní strany...

Boule pod bradou a zkažený zub

Dobrý den, nahmatala jsem si pod bradou větší tvrdou (myslím, že nepohyblivou)...

Svědivost kůže po celém těle (trvá již týden)

Dobrý den. Již celý týden mě trápí svědění kůže po celém těle, což je velice...

Bolest v krku po angíně

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat - Měla jsem angínu a teď když se ráno probudím,...

Bolest zad spojená se zvracením

Dobrý den, před několika dny mě začala bolet záda, tak zhruba uprostřed, a zároveň...

Podkožní absces

Dobrý večer, je mi 20 let, asi před dvěmi měsíci se mi udělala na pravé straně...

Masturbace

Dobrý den. Chci se zeptat. Nikdy jsem nemasturboval "klasicky" vždy mi stačilo...

Červené tečky na nohou

Dobry den, jiz delsi dobu pozoruji na obou nohou cca od kotniku do pulky holene...

Plané neštovice rekonvalescence

Dobrý den ,dcera má od středy nestovice, má asi tak 10pupinku větších a zbytek...

Bolest SI skloubení

Zdravím a potřebuji poradit s mým dlouhodobým problémem pro zdejši doktory asi...

Bolesti v krku, spodní čelisti, zahlenění, rýma

Dobrý den, manžel má již cca 3.tyden zdravotní potíže. Začalo to bolesti v...

Hyperintenzní ložiska v bílé hmotě

Závěr MRI mé 8leté dcery zní:Zobrazují se T2 a FLAIR Hyperintenzní ložiska v...

Žíla na penisu po masturbaci

Dobrý den, mám takový problém. Dnes po zcela normální masturbaci se mi zvýraznila...

Červené pálící tváře

Dobrý den, prosím Vás o Váš názor na můj problém. Ve čtvrtek 10.2. mně zčervenaly...

Černé lokty

Dobry den, chtela jsem se poradit. Všimla jsem si, že mam najednou černé lokty,...

Masturbace

Co vlastně znamená masturbace. To je pouze, když si dámy hrají se svými malými...

Pupínky penisu

Dobrý den, rád bych jse zeptal na pár otázek okolo mého penisu. Je mi 15 let...

Bolesti loktů a problémy s páteří

Dobrý den, pane doktore, od loňského jara mám potíže s loktem- nejdříve prý...

Malé množství ejakulátu

Dobrý den s partnerkou máme problém při sexu Když máme sex tak pri vyvrcholení...

Svrab?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda se podle fotek může jednat o svrab. Nejdříve...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.