Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Mám plochú nohu

Ortopedie Michal 23.8.2019

Neviem ako moc mám plochú nohu, no rád by som s tým niečo robil. Momentálne mi bolo povedané že so svojou plochou nohou už nič nespravím tak preto chcem nájsť nejaké riešenie.Odmalička som sledovaný ortopédom v rámci tohto problému, riešilo sa to vždy vložkami do topánok, ktoré som myslím že nosil často. Teraz mám 18 rokov a noha mi už pravdepodobne nerastie. Pri dlhšej záťaži nôh (3h spoločenských tancov) pociťujem bolenie chodidla. Foto čo posielam je môj urobený test odtlačkov mojej pravej nohy (mokrú som ju položil na biely papier ktorý bol položený na tvrdej podlahe). Pochádzam zo Slovenska.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den, s problémem ploché nohy se mělo dělat něco v období růstu a vývoje nohy. Pasivní opatření ve smyslu vložek do bot nejsou dle mého názoru postačující. Určitě intenzivní fyzioterapie, zejména k posílení centrální částí těla, k eliminaci nevhodných pohybových stereotypů a podobně. Určitě taky volba vhodné obuvi. Poměrně dobré zkušenosti u pacientů s podobným problémem mám s jejích přechodem na barefoot obuv, která funguje na princípu bosé nohy, bez podrážek a umělých vložek, se širokou špičkou, která umožní pohyb prstů. Toto určitě nepůjde aplikovat při tanci, ale určitě v meziobdobí by jste tuto obuv zkusit mohl. A taky fyzioterapii se zaměřením na chodidlá. S pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Dlahy, které mám ještě v noze - vytáhnout či ne?
Dobrý den,v roce 2015 v cervnu jsem si zlomila nohu...
Mám vystouplou žílu na pravé noze
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na jednu věc, co mě...
Noha v sádře
Dobrý den, už 4 den mám bolesti hlavy vždy když zakašlu...
Pálení nohou
Dobrý den, už od mala mám problém, že mi pálí nohy....
Skoro dva měsíce mám velké bolesti nohou
Dobrý den, skoro dva měsíce mám velké bolesti nohou....
Otok nohy
Dobrý den. Delší dobu mám oteklou levou nohu - od...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Mám panickou hrůzu z rakoviny

Dobrý den, už asi 5 měsíců mám na ruce takový výrůstek. Po porodu mne začalo...

Mám panicky strach z rakoviny

Dobry den, mam panicky strach z rakoviny. Loni mi zemrela maminkana rakovinu...

Mám pár týdnů problém s představou, že moje přítelkyně masturbuje

Dobrý den, mám pár týdnů problém s představou, že moje přítelkyně masturbuje...

Mám paradontální chobot

Dobrý den,mám dlouhodobé problémy se zuby.Mám paradontální chobot,pan doktor...

Mám penis ohlý v míře?

Dobrý den, mám dotaz ohledně svého penisu. Při vzrušení ho mám ohlý dolů a...

Mám pihu 0,5cm,kde se mi udělala bílá tečka

Dobrý den, mám pihu 0,5cm,kde se mi udělala bílá tečka. Myslíte si, že je to...

Mám pihu na paži

Dobrý den, mám pihu na paži už dlouhou dobu ale dnes ráno jsem ucitila jakesi...

Mám píchavou bolest v pravém zebru a pod lopatkou

Dobrý den chtěla bych se poradit mám pichavou bolest v pravém zebru a pod lopatkou,...

Mám ploché bradavky ?

Dobrý den, paní doktorko, jak poznám ploché bradavky? Normálně mám bradavky...

Mám ploché bradavky ?

Dobrý den, paní doktorko, jak poznám ploché bradavky? Normálně mám bradavky...

Mám po dvoů operacích menisku na levém kolene.

Dobrý den. Mám po dvoch operacích menisku na levém kolene . První operace byla...

Mám po Klacidu průjem.

Dobrý den, užívám druhým dnem Klacid 500 na zánět hltanu. V krku je to sice...

Mám po laparoskopické operaci, mám nárok na lázeňskou péči?

Dobrý den,mám po laparoskopické operaci,odstranění cyst pro endometriózu,mám...

Mám po operaci pupeční kýly

Dobrý den,mám po operaci pupeční kýly,již podruhé,dali mi tam mřížku.Lékař mi...

Mam po operaci vyhredle plotinky

za jak dlouho po operaci mohu nastoupit do prace jsem ridic kamionu dekuji

Mám po směně a druhý den ráno nesnesitelné bolesti chodidel.

Dobrý den, jsem 19-letý student (93kg, 184cm), který při svém studiu pracuje...

Mám po těle spoustu mateřských znamének

Vážená paní doktorko/vážený pane doktore, mám po těle spoustu mateřských znamének...

Mám po úrazu z ledna ošklivou jizvu

Dobrý den. Mám po úrazu z ledna ošklivou jizvu, kterou mi koncem dubna museli...

Mám pocit hladu bezprostředně po jídle

Dobrý den, je mi 24, trápí mě asi už týden pocit hladu bezprostředně po jídle....

Mám pocit jako by sem ty zvratky vdechla

Dobrý den měla bych ještě dotaz bohužel mi přijde že je pořád něco a já se pak...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Otok na hrudi

Dobrý den, v horní části hrudníku (na hrudní kosti) se mi vytvořil před 14...

Hlava

dobrý den, už přes půl roku mě bolí hlava, ted je to častější tak začínám chodit...

Varikokéla

Dobrý den, asi před 3 roky jsem byl na vyšetření kvůli bolesti a malému výstupku...

Kašel v těhotenství

Dobrý večer, chtěla jsem se zeptat jsem v 38tt těhotenství a trápí mě kašel...

Na penise ,konkrétne na zaludi, mám taký červený fľak, niečo ako suchsiu kožu

Dobrý deň, ak sa spytam niečo ,čo tu už bolo tak sa dopredu ospravedlnujem....

Večer nemůže dýchat nosem

Dobrý den, už asi 6 měsíců má sestra (11 let) problémy s dýcháním. Vždy před...

Zvysena hodnota slinivky

Dobrý den před 3 týdny jsem byla na pohotovosti pro neurčitou bolest břicha...

Infekce úst

Dobrý den, žádám Vás o radu. Před 4 týdny jsem začal mít rýmu, která se po cca...

Nateklá pravá noha

Dobrý den , mého přítele stále trápí nateklá pravá noha + křeče.Má na ni velké...

Zánět močového měchýře

Dobrý den, dnes ráno jsem byla u lékařky kvůli pálení a štípaní při močení,...

Mám už asi týden tyto boláky

Dobrý den, mam už asi týden tyto boláky a pořád se to zhoršuje. Myslela sem...

Zvětšené uzliny na krku

Dobry den, už par let mam problem s uzlinama na krku. Objevili se po opakovanem...

Mykóza penisu

Dobrý den. Prosim o radu. Cca před 3 měsíci jsem byl u lékaře s tim,ze se mi...

Boule na krku

Dobrý den týden mám boule na krku na hmat citlivé byla jsem u obvodního lékaře...

HPV

Dobrý den, je možné nakazit se HPV virem pouhým líbáním? Několikrát jsem se...

Bulka u vnějšího stydkého pysku

Dobry den, na vnejsim pysku (vedle vstupu do vaginy) se mi udelala vetsi (cca...

Zácpa

jiz 2dny mam problém se jit vzprazdnit nuti me to ale vždy ze sebe dostanu jen...

Červené skvrny v tříslech

Dobrý den, už pár týdnů (3-4) mám v obou tříslech něco jako vyrážku v kruhovitém...

Cipralex v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné užívat AD Cipralex během plánování...

Otok obličeje po terapii kortikoidy

Dobry den, sem otekla po kortikoidech uz jsem je brat prestala ale oblicej porad...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.