Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nespavost

Psychiatrie Martina 25.4.2020

Vážená paní doktorko/ pane doktore,
obracím se na Vás s prosbou o radu. Od konce listopadu loňského roku mě trápí nespavost. Začalo to tím,že jsem se budila vždy kolem 1.hodiny v ranní. Asi po 3 týdnech jsem navštívila obvodní lékařku, která mě předepsala Zolpidem.
Nyní je to již 5.měsíc co lék užívám. Od začátku se bojím závislosti, proto lék vezmu jen pokud nemohu opravdu spát. Ale i tak je to cca 10až 20x měsíčně, někdy půlku někdy celý.Někdy třeba spím bez prášku celkem dobře(ale i tak se budím častěji než dříve)2 až 3 noci, po té zase nespím.Ty noc,i kdy spím,tak třeba i 6až 8 hodin bez prášku a ty noci kdy nespím,tak třeba i po celém prášku spím jen 3 hodiny. Podotýkám,že žádné stresy nemám. Teď už jen v důsledku nespavosti někdy to,že se zase nevyspím a následující den nebude stát za nic. V noci , když nemohu spát, tak jsem dříve třeba četla,nyní někdy jen tak ležím
a snažím se usnout. Ale nemám žádné špatné myšlenky, strachy. V rodině i v práci vše v pořádku, nemám žádný důvod nespat.
V lednu jsem byla na neurologii (sledují mě kvůli podezření na roztroušenou sklerózu, dle magnetické rezonance mám na mozku pár drobných ložisek,která jsou údajně od celiakie (tu mám 4 roky, je mi 48 let), RS je tedy nepotvrzena, na magnetické rezonanci žádná změna) Paní doktorka mi předepsala Tritico na spánek. Brala jsem postupně až 150 mg, ale ani po něm se můj spánek nezlepšil,takže jsme se domluvily,že ho přestanu brát. Nyní již měsíc Tritico neberu. Nespavost je pořád stejná. S paní doktorkou na neurologii jsme musely prozatím zrušit termín kontroly z hlediska současného stavu kolem koronaviru.
Jinak celý život sportuji, jím zdravě, nyní i dodržuji spánkovou hygienu.
Co jsem zkoušela sama: Nejprve čistit bylinkami játra. Užívám ostropeřec a dle rady z bylinkářství jsem užívala tinkturu z penízovky. Spánek se ale ani po měsíci nezlepšil. Nyní již 3.týden užívám Milgammu a hořčík. Zjistila jsem ,že nespavost bývá i spojena s nedostatkem hořčíku, vápníku, vitamínu D, B.
Vzpomněla jsem si, že loni na jaře mi zjistili v krvi nedostatek hořčíku. Užívala jsem cca 3 měcíse Magnosolv. Pak již nikdo hodnoty ale nekontroloval a mě nic nebylo. Jen někdy lehké mravenční chodidel, dlaní - což jsem nyní zjistila, že může být také od nedostatku hořčíku.
Když se obrátím na svoji praktickou lékařku, tak mi řekne jen ať užívám Zolpidem, že má pacienty, kteří ho užívají rok. Ale já jsem vždy byla odpůrcem léků. Bolest hlavy třeba raději vydržím, než abych si vzala prášek.Myslím, že je potřeba zjistit příčinu mé nespavosti než jen užívat slepě lék, který se má navíc brát maximálně měsíc.
Nyní jsem nucená užívat Zolpidem již 5. měsíc (cca 10 až 20x půlku někdy celý), stejně jsem nevyspalá. A pak mám dny, kdy spím bez prášku a déle. Bojím se, abych se nestala na tomto léku závislá. Nespavost mě hrozně omezuje v životě. Když se relativně vyspím (ať už s práškem nebo bez) chodím běhat, cvičit jogu, jsem aktivní. A i když spím třeba několik nocí za sebou špatně (někdy taky jen 2 hodiny), ve dne prostě neusnu i kdybych mohla, Nemám pocit ospalosti, jen únavy z nevyspání.
Můžete mi prosím poradit, co bych mohla udělat nebo jakého odborníka navštívit, zda potřebuji doporučení. Nechci se smířit s radou paní doktorky a užívat stále Zolpidem.
Podotýkam, že mi byla vyšetřena na gynekologii i hladina hormonů,. Vše v pořádku.
Omlouvám se za tak dlouhý dotaz, ale nešlo to napsat jednou větou.
Moc předem děkuji za odpověď.

Přeji pěkný den
Martina

Odpovídá lékař:

MUDr. Michal Němeček

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Klinik Stephanshorn, St. Gallen, Švýcarsko

Dobrý den Martino,

děkujeme moc za Váš dotaz. Zkuste se prosím vrátit do minulosti, vybavt...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Odpovídá lékař:

MUDr. Ivana Veiga Gomes

Specializace: Psychiatrie

Milá Martino! Jste velmi rozumně skeptická k dlouhodobému užívání hypnotik. Dlouhodobá nesp...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Nespavost
dobry den mam tak trochu problem s nespavosti mohly...
Nespavost
Užívám hypnotika po úraze kolene /pro silné bolesti...
Nespavost
Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám...
Nespavost
Dobrý den, i když jsem si tady přečetla odpovědi na...
Nespavost
Dobrý den,už léta mě trápí nespavost. Poslední dva...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost

Dobrý den, Mám dotaz týkající se spánku. Před měsícem jsem začala brát antidepresiva...

Nespavost

Dobrý den, již jsem psala o radu s tocenim hlavy , zatím to tedy vypadá od krční...

Nespavost

po usnutí se po dvou hodinách vzbudím a nemohu znovu usnout. Prosím poraďte...

Nespavost

Dobrý den,trpím dlouhodobou nespavostí,léčím se na psychiatrii,už jsem vyzkoušela...

Nespavost

Dobrý den, byla mi předepsána AD Tritico Ac 150 mg na inosmnii, v jedné dávce...

Nespavost

Dobrý den.Už 6let se léčím na psychiatrii s nespavostí.Užīvám již několikåté...

Nespavost

Dobrý den mam uz skoro mesic takovy problem a tyka se toho ze mam problemy se...

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu, jak zlepšit svůj spánek. Mám 81 roků. Léčím se s...

Nespavost

Dobrý den je mi 42 let. Mám poruchy spánku. Od kamaráda jsem dostal tritico....

Nespavost

Dobrý den, asi 8 dní beru trittico 150 pro dva měsíce trvající nespavost. První...

Nespavost

Dobrý den, jsem asi tak dva měsíce na dialýze. Trpím přibližně 3 roky nespavostí....

Nespavost

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 42 let a 3/4 roku trpím předčasným probouzením.Vyšetření...

Nespavost

Dobry den pani doktorko...prosim Vas o radu nebo kam se obratit s mojim,jiz...

Nespavost

Dobrý den.Po umrtí tatínka,jsem brala antidepresiva.Nyní trpím nespavostí.Občas...

Nespavost

Prosím Vás o radu.Jsem po ablaci prsu-chemoterapii ap.V současné době beru Neurol...

Nespavost

Dobrý den, je mi sedmnáct let a už přes dva týdny jsem prakticky nespala.Nikdo...

Nespavost

Dobrý den. je mi 14 let mám problémy usnout. Nejsem nervní člověk abych měla...

Nespavost

Prosím o konkrétní doporučení. Dobrý den, Nechci obtěžovat stejnými dotazy,...

Nespavost

prosím o pomoc od 7.11 trpím úpornou nespavostí byla jsem na různých vyšetřeních...

Nespavost

Již delší dobu nemohu spát často se budím a už nemohu usnout dříve jsem spal...