Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nespavost a svědění celého těla

Poruchy spánku Veronika 23.12.2015

Dobrý den, poslední měsíc mám problémy s usínáním a probouzením se v noci. Některé noci jsem nespala vůbec. Jsem kadeřnice a předcvičuji aerobní sporty. Nespavost může být prý i z přetrénování. což je možné,neboť jsem měla náročné tréninky každý den.Měla jsem i hodně stresu,takže problémy přisuzuji neustálému stresováním se. mám pocity i vnitřního neklidu. Bohužel se mi k tomu připojilo i svědění kůže a to hlavně v noci. Když nemůžu dlouho usnout, začnu se drbat. štípání je tak nepřijemné, že kvůli tomu nemůžu spát a když už konečně usnu,tak mě to celou noc budí. Zjistila jsem, že po lexaurinu problém se svěděním ustal. Antidepresiva ale brát nechci. Opravdu by to mohlo být psychikou?děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

Dobrý den Veroniko

Problém s usínáním a probouzením hlavně k ránu má nejčastěji příčinu v nějakém problému zasunutém v psychice a dále ve vytvořené obavě z nespaní po předchozí přechodné zkušenosti. Nebývá zde jiný zvláštní podklad v nějaké nemoci a změně
Pocity svědění v noci mohou mít ale i nějaký jiný podklad- alergická reakce na něco- nová potravina, kosmetika, prací prášek, ve kterém bylo vyprané ložní prádlo, nějaký lék nebo potravinový doplněk. Těm bych doporučil se při Vašem cvičení vyhnout, jsou některé nabízené právě k cvičení, ale jsou naprosto nevhodné.

Doporučuji zkusit osvojit si některé základní technky psychorelaxace před usnutím. Např l fáze Schultzova autogenního tréninku / odklazy na webu ev poradit se u některého psychologa. Režimová opatření – večer již klid, bez fyzické a psychické aktivity, pohyb jinak ano přes den. Možno pár dní zkut na noc některý lék na alergie- antihistaminikum- Zodac, Zyrtec, Cetirizin apod. Může pomoci i navodit večer spánek. Při nelepšení krátce pár týdnů kůru např Mirtazapin 15 mg před spaním. Může postupně navodit běžný spánkový cyklus. Léky u po poradě a u svého lékaře. Nedoporučuji praviděněji brát klasické léky na spaní jako Hypnogen Zolpidem apod.

Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Třes celého těla
Dobrý den, mám dotaz na zdravotní stav mého kamaráda....
Svědění celého těla a vyrážka
Dobry den z nicoho nic ma zacalo svrbet cele telo po...
Bolesti a křeš svalů celého těla
Dobrý den, již měsíc mám silné svalové bolesti celého...
Pocit únavy, špatné vidění, bolest celého těla
Dobrý den mám 2 měsíce po porodu v poslední době mám...
Svědění celého těla
Dobrý den. Uz od léta me a mého přítele trápí uporne...
Efectin A SVĚDĚNÍ CELÉHO TĚLA
Začal jsem užívat Efektin na deprese a začalo mě svědit...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost a leky

Dobrý den,obracim se na Vás o radu ohledně maminky. Je ji 61 let a trpi dlouho...

Nespavost a Melatonin

Dobrý den. Trpím takovou zvláštní formou nespavosti.Třeba půl roku spím normálně...

Nespavost a nevolnost

Dobrý den,nevim zdali mne poradite,ale zkusim to.V pruběho dvou let trpim nespavosti-je...

Nespavost a nevolnost

Dobrý den,delši dobu asi 1 rok mne trápí silná nespavost.Snažila jsem se dodržovat...

Nespavost a nevolnosti

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na mj nynější problém,který trvá už několik...

Nespavost a pokleslá nálada

Dobrý den. Od dětství spím stylem, že jdu spát se slepicemi a i s nimi vstávám....

Nespavost a probouzeni v noci

Dobry den, jiz tyden mam problémy se spankem usnu v 23h a ve 2.30 jsem v zhuru...

Nespavost a snižování efektu Zolpidemu

Dobrý den, již asi 2 roky užívám Zolpidem, 1/2 tbl. večer a druhou půlku v noci,...

Nespavost a Stilnox

Po nespavost si beru 1/2 tabl.Stilnoxu kolem 22,30, ale spím tak do 4 hod, tak...

Nespavost a stres

Dobrý večer, jsem studentkou druhého ročníku nejmenované lékařské fakulty UK....

Nespavost a tlukot srdce

Dobrý den, pět měsíců beru ráno Venlafaxin Mylan 150 mg 1 tabletu a večer Mirtazapin15...

Nespavost a únava

Dobrý den, v roce 2000 jsem prodělala klíšťovou encefalitidu (zánět mozkových...

Nespavost a úzkost

Dobrý den, 3 týdny mě trápí nespavost. Někdy spím jen hodinu za noc. Mám téměř...

Nespavost a úzkost

Dobrý den, trápí mne přes dva týdny nespavost způsobena faktem, že jsem přišla...

Nespavost a úzkosti

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Nespavost a úzkosti před menstruací

Dobrý den, je mi 42 let, cca poslední 2 roky mě trápí, zhruba týden před menstruací...

Nespavost a úzkosti v přechodu

1. již týden používám lék Stilnox - jaké je riziko vzniku závislosti - jak dlouho...

Nespavost a užívání hypnotik

Dobrý den, mám přibližně půl roku problémy se spaním. Pokud usnu, jsem schopná...

Nespavost a závislost na lécích

Dobry den jiz tri roky trpim nespavosti, uzivala jsem zolpidem prestal ucinkovat,...

Nespavost a zlé sny

Dobrý den, přibližně tak rok mě trápí nespavost a zlé sny. Pracuji v nemocnici...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Problém s mou erekcí

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat. Je mi 28 let a už rok vnímám problém s mou...

Kandidová infekce

Dobrý den, dostala jsem klasickou (pravděpodobně) kvasinkovou infekci, vyléčena...

Zlomenina nártu

Dobry den, Je mi 30 let. Pred mesicem jsem si zlomila kost nartu 5 metatarzu...

Hemoroidy

Dobry den, mam dotaz. Je mi 30let a mam vyhrezly konecnik a asi hemeroidy vnejsi...

Červená "vyrážka" na holeni a lýtku

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, z čeho by mohla být červená vyrážka, flíčky...

Krční mandle a bolest

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně bolesti v krku. Již přes rok mne...

Nechráněný pohlavní styk

Dobrý den, včera jsem s přitelem měla nechráněný pohlavní styk. Včera ráno jsem...

Herpes na penisu

Dobrý den, je to normální nebo je to herpes? Nikdy jsem pohlaví styk neměl.dekuji

Hnis v moči

Dobrý den chci se zeptat mám 10letou dceru a stěžuje si že jí svrbí vulvička...

Ultrazvuk štítné žlázy

Dobrý den, paní doktorko,byla jsem na už štítné žlázy.Mohla byste mi vysvětlit,co...

Kombinace antibiotik a Paralenu

Dobrý den, dnes jsem dostal předepsaný ATB Amoksiklav. Ale zapomněl jsem se...

Praskání(křupaní) v koleni

Dobrý den, chtěl bych vás požádat o radu, asi měsíc mě při každém kroku nebo...

Dotaz

Dobrý den, potřeboval bych poradit. Dne 15.6.2011 jsem byl na vyšetření na...

SOUSTO V KRKU,POCIT NESPOLKNUTÉHO JÍDLA

Dobrý den,můj problém nastal po spolknutí kousku kuřete,kdy jsem měla pocit,jako...

Nechráněný styk

Dobrý den měla chtěla jsem se zeptat jestli mohu o těhotnit když jsem po zákroku...

Vyrustky v podpaždí

Dobry den, v podpazi se mi udelaly drobne, kozovite vyrustky, ne nepodobne bradavickam-vetsim...

Genitální bradavice

Dobrý den před týdnem jsem si našla v pochvě takové jakoby bradavičky nebo hrbolky...

Sepse

Dobrý den, potřebuji se zeptat na takové choulostivé téma o víkendu jsme měli...

Oteklý klitoris

Dobrý den pane doktore, mám intimní problém. Po dráždění klitorisu mi jedna...

Mám na žaludu takové malé bílé tečky

Už delší dobu mám na žaludu takové malé bílé tečky.Nesvědí,nepachne,nerudne.Zkoušel...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.