Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Obezita

Dieta Jakub 30.6.2015

Dobrý den, půlka lidí co sem potkal mi říkají že jsem tlustý, ale zase větší část lidí mi říká že nejsem tlustý, že jsem pouze *velký*, že mám takovou stavbu těla. Měřím něco kolem 196 cm a vážím 115 kg +- . Jak jsem tedy na tom?

Odpovídá lékař:

Dobrý den, soudit podle výšky a váhy není vůbec vhodné, není takto zřejmé, jaké množství svaloviny a kolik % tuku máte v těle. Čistě podle váhy je to dost, ale pokud byste měl nízké % tuku, pak to není takový problém. Proto vám doporučuji navštívit výživového poradce v okolí vašeho bydliště, který vám provede měření na bioimpedančním zařízení a zjistí stav těla. V případě vysokého % tuku je velmi vhodné ho snížit, abyste si nepřivodil zdravotní potíže v budoucnu. Pokud nejste z Prahy, měření vám nemohu nabídnout, ale individuální formu hubnutí podle ebooku - průvodce ano. Naleznete jej na mých webových stránkách, ebook Jak zhubnout - klíč ke 13. komnatě. Hezký den, Štěpánka Čápová - www.stepankacapova.cz

Související dotazy

Obezita
mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3...
Únava, obezita
Dobry den mam problem stale som unavena,ospala,mam...
Obezita u dítěte
Dobrý den mám podezření že můj syn trpí obezitou. Je...
Obezita
dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159...
Obezita
Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo...
Obezita a podvázání žaludku
Dobrý den,po vyzkoušení všech možných metod pilulek...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Obezita

Dobry den potrebovala bych poradit jak snizit vahu bojuji s ni cely zivot a...

Obezita

Dobrý den, mám problém s tim, ze jsem začala tlostnout a táhne se to se mnou...

Obezita

Dobrý den, chtěla bych se zaptat, je mi 25 let, 170 cm, 107kg, 3 roky po porodu....

Obezita

Dobrý večer.Je mi 49 let/165cm/106kg.Jak sama vidíte mám velkou nadváhu až obezitu.V...

Obezita

dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159 cm a váhu mám nepěknou 114...

Obezita

Dobrý den můžete mi prosím poradit s obezitou?? Trápí se s ní uz několik let...

Obezita

Dobrý den. mám problém z rostoucím břichem, cca. 1 rok. jsem muž 45 let, 187...

Obezita

Dobrý deň prajem, mám 19 rokov a moje BMI je 33.9 (170cm, 98kg), aktívne hrám...

Obezita

Můj problém je následující, do 18let jsem hodně hubený, spíš jako kost a kůže,...

Obezita

Dobrý den.mám veliký problém mám silnou nadváhu a nevím co s tím 165cm/122kg.Snažím...

Obezita

mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3 a problemy s kýčlemi.Neléčeny...

Obezita

Dobrý den prosím potřebuji radu,jak mám vysvětlit kamarádce,že její dvouletý...

Obezita

Dobrý den,jsem už zoufalá.Mám 130kg a nevím jak dál. Léčím se na tlak a taky...

Obezita

Zdravím, chtěl bych se poptat na možnosti léčby pro mou Mamku a Tetu (dvojčata)....

Obezita - nejde mi zhubnout

Dobrý den,nevím co mám dělat.Vážím 136kg na 162cm.jsem vdaná a mám 2malé děti.Léčím...

Obezita - zdravý jídelníček

Dobrý den, už dlouho hledám nějaké stránky, kde bych se dověděla nějaké konkrétní...

Obezita - změna, prosím o pár rad a odpovědí

Dobrý den, velice si vážím, že existuje tato poradna a mohu zde nalézt odpovědi...

Obezita ?

dobrý den, chci se zeptat zdá se mi, že mám hrozně tlustá stejna oproti ostatním...

Obezita a bandáž žaludku

Dobrý den je my 36 letapri výšce 174cm vážím 122kg je naděje na bandaz žaludku

Obezita a bolesti pohybového aparátu

Dobrý den nevím co dělat na koho se obrátit uz s ni si nepamatuji ja vše začalo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dlouhodobá bolest ucha

Ráda bych se zeptala na problém s uchem a krkem. Už nejméně dva měsíce mě pobolívá...

Úder do spánku

Dobry den, asi před 2 dny mi kamarád omylem bouchl do spánku a od te doby mi...

Bulka na varleti

Dobrý den, je mi 23 let a včera při kontrole varlete jsem si na něm nahmatal...

Málo močení

Dobrý den. Mám problém s tím, že chodím málo (skoro vůbec) močit, většinou tak...

Bolesti po vytržení zubu

Dobrý den, chtěl by se zeptat na bolest zubů a okolí po vytržení 8. Před třemi...

Zlomenina holenní kosti - léčba

Dobrý den, 13.3. jsem měl při lyžování úraz. V místní nemocnici mi dali plastovou...

Vyrážka po tetování

Dobrý den, před 3 měsíci jsem si nechal dělat tetování na předloktí. První sezení...

Výtok z pupíku

Dobrý den, paní doktorko, už asi dva měsíce mám výtok z pupíku. Výtok je čirý...

Jak správně užívat vitamíny a magnesii lactici?

Dobrý den,je mi 19 let(172 cm,váha 80kg)-dá se říct sportovec-posiluji rok,tedy...

Bolest na levé straně hrudníku

Dobry den, Uz skoro mesic a pul mam bolesti na levé straně hrudníku a také...

Bílý výtok z pochvy

Dobrý den, chci se zeptat je mi 17 let, beru HA a mám bílý hrudkovitý výtok...

Kousnutí od psa

dobrý den,po kousnutí psem (vlastním, očkovaným)a následném odborném vyčištění...

Vyndání stehů po extrakci zubů

Dobrý den. Před týdnem jsem byl na trhání osmiček. Díry po zubech mi byly zašity...

Suchá kůže na penisu

Dobrý deň, už zhruba rok ma trápi jeden problém. Na predkožke a žaludi sa...

Krevní obraz

Dobrý den, delší dobu asi více než půl roku se cítím neustále unavený s tím...

Brániční kýla a zhoršené dýchání

Dobrý den , před třemi měsíci jsem patrně přechodil chřipku ( bez teplot ) ale...

Pocit vody v uchu

Už druhý den mám pocit vody v levém uchu. Začalo to v neděli, když jsem se vzbudila,...

Pupínky na vagině

Dobrý den, kdysi jsem měla problém s pupínky na vagine atd... Nevím přesně...

Pupínky na jazyku

Dobrý den, již delší dobu bojuji s bilým povlakem na jazyku a semtam svědění...

Výrustky na bradavkách

Dobrý den, už více jak 10 let mám problém s bradavkami. Doteď jsem se styděla...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.