Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Obezita

Psychiatrie Eva 27.4.2019

Dobrý den,
ráda bych se s Vámi poradila ohledně mého NEUSTÁLÉHO přibírání. Moje výchozí váha byla 68 kg/179 cm, nyní vážím 108 kg/179 cm. Posledních 5 let soustavně přibírám, v průběhu cca 5 let jsem přibrala 40 kg, z čehož nejvíce za poslední 2 - 3 roky. Podle analytické váhy, kterou vlastním, mám v těle 49,7 % tuku, tedy téměř polovina mého těla je tvořena tukem! Tuk se mi ukládá hlavně do oblasti břicha, které je obrovské, zcela v nepoměru s ostatními částmi těla. Jako důležité vnímám to, že jsem nijak nezměnila styl stravování, stále se stravuji tak, že každý kdo mě zná, nechápe, z čeho jsem tlustá (používám pouze olivový olej, jím hodně zeleniny a přiměřeně ovoce, snídám jogurt 3,5 % tuku, dělám domácí müsli, nekonzumuji tlusté maso, jím hlavně kuře, králíka, krůtu, vyjímečně libové vepřové..nezahušťuji omáčky, nejím smažené, pomazánky dělám výhradně z tvarohu, knackebrot pro mě není sprosté slovo :) ) Radila jsem se s několika výživovými poradci, 2 měsíce držela poctivě, co mi doporučili, ale nestalo se vůbec nic. Pokusů bylo několik. Buď jsem opět něco přibrala, nebo se nestalo vůbec nic. Objektivně jsem zcela zdravá - je mi 31 let, nemám zvýšený krevní tlak, ani cukrovku, cholesterol mám v pořádku, nechala jsem si stanovit hladinu kortizolu ze slin, hodnota byla zcela v normě, údajně mám v pořádku i štítnou žlázu (byla ale vyšetřena již před nějakou dobou)...aby byly informace kompletní, co objektivně nemám v pořádku je hlava - trpím na poměrně silné panické ataky, které se ale poslední rok snažím zvládnout zcela bez medikace. Nastudovala jsem si knihu Jak překonat panické ataky: Příručka s okamžitým účinkem proti strachu od R. Baker i publikace doc. Praška. Aktuálně trpím na palpitace, mám pocit, že mi srdce vyskočí z hrudi, ale když si změřím tep mám 79. Pocitově (v hlavě), mám ale tep 150! na hrudi mě bolí tak nějak permanentně, věřím, že mé srdce je vážně nemocné, že mám arytmii nebo infarkt, že selže a já prostě umřu, nemůžu se nadechnout ...zatím jsem nikdy neumřela, ale v podstě na tu smrt denně čekám. Zkrátka jsem naprosto učebnicový příklad, v těch knihách se zcela poznávám, píší tam prostě o mě. Určitou výhodou je, že mám nad celou situací určitý nadhled (jak jen je to v dané situaci možné), ale někdy mě to zcela porazí. Asi před 3 měsíci mi zjistili astma, které nemám stále kompenzované, takže někdy přirozené problémy s dýcháním mi spouští ataky, takže je to celkem začarovaný kruh..píši to hlavně proto, že chci zdůraznit, že jsem téměř denně ve stresu. Tělo je nejspíš ze všech těch atak vyčerpané, kvůli malému dítěti a náročné práci se nedostanu do postele dřív než ve 22 hod, usnu zpravidla před 23 hod a vstávám v 5 hod. Jsem prostě strašně unavená, duševně i fyzicky, na cvičení nemám sílu. Na astma jsem dostala Alvesco, na alergii Xados. Bojím se, že po těchto lécích, které mají vždy na organismus tlumící účinek ještě víc přiberu. Děsí mě to tempo, je mi 30 let, jsem mladá, kam se dohrabu za pár let? Bude ze mě slonice, která zůstane sama, protože žádný normální chlap tohle nemůže dlouhodobě vydržet...už teď můj muž žije se zcela jiným člověkem...můj dotaz zní - aktuálně nemám snad ani ambici těch 40 kg zhubnout, chci to přibírání alespoň zastavit. Nedaří se...myslíte se, že se to vše děje kvůli mé psychice? Je možné, aby měl stres v hubnutí takovou roli? Můj muž tvrdí, že je to jednoduchá fyzika založená na příjem/výdej, vše ostatní je jen výmluva. Pomůže mi objednat se do nějaké obezitologické poradny? nebo je to vzhledem k výše uvedenému zbytečné? Děkuji za Vaši radu.

Odpovídá lékař:

Vážená paní Evo, děkuji za dotaz. Ani nevíte, jak Vás chápu a jak je mi líto toho, co prožíváte. Z Vašich slov je jasné, že se stravujete správně - problém tedy není ve výživě, dalšího výživového poradce, či obezitologii prosím nehledejte, bylo by to zbytečné. Z mého pohledu za vším stojí psychika a nevyspání, píšete, že máte malé dítě. Samozřejmě bohužel některé děti se i poměrně dlouho budí a jediný, kdo k nim mlže vstát je maminka, maminka to prostě všechno oddře. Nejdůležitější je, abyste se pořádně vyspala. Pokud dětátko spí málo v noci - budí se atd.., pak určitě spí alespoň chvíli po obědě, jděte spát s ním, využijte každou chvíli ke spánku, o víkendu vyšlete manžela ven s kočárkem a jděte spát. Zkuste se v hlavě uklidnit, řekněte si, že jste dala život dítěti, nějaká kila navíc k tomu patří a že prostě zhubnete. Opravdu se tak stane, vše je v hlavě a stresu.. Držím Vám palce !

Související dotazy

Obezita
mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3...
Únava, obezita
Dobry den mam problem stale som unavena,ospala,mam...
Obezita u dítěte
Dobrý den mám podezření že můj syn trpí obezitou. Je...
Obezita
dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159...
Obezita
Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo...
Obezita a podvázání žaludku
Dobrý den,po vyzkoušení všech možných metod pilulek...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Obezita

Dobrý den, ráda bych se zeptala na jeden problém. Před mononukleózou jsem měla...

Obezita

Dobrý den paní doktorko, Chci se Vás zeptat, je mi 22 let, má výška je asi...

Obezita

Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo a všichni se mi smáli,...

Obezita

Dobrý den,mám 16měsíčního syna,který váží 14kg a má 84cm.Podle tabulek je to...

Obezita

Dobrý den, je mi 43 let,měřím 166 cm ale svoji váhu ani nechci raději znát....

Obezita

Dobrý večer, mám nadváhu 137 kg a měřím 170 cm, jsem po plikaci žaludku a přesto...

Obezita

Dobrý den. Sem obézní vážím 120kg mám poruchu štítné žlázy je mě 43 let tři...

Obezita

Dobrý den, navštěvuji nutriční poradnu a snažím se zhubnout. Dodržuji pokyny...

Obezita

Dotaz pro MUDr.Danielu Obrovou. Dobrý večer paní doktorko. Moc děkuji za rychlou...

Obezita

Dobrý den, mám problémy s nadváhou. Je mi 22. Kvuli tomu koronaviru nesmím ani...

Obezita

Dobrý den, v posledních cca 2-3 letech jsem poměrně hodně přibrala (z původních...

Obezita

Měřím 185 cm, vážím 95 kg, obvod pasu je 100 cm. nevím, jak zhubnout.

Obezita

Dobrý den, je mi 60, mám 12 kg nadváhu a má matka měla celý život kolem 100kg....

Obezita

Dobry den potrebovala bych poradit jak snizit vahu bojuji s ni cely zivot a...

Obezita

Dobrý den, mám problém s tim, ze jsem začala tlostnout a táhne se to se mnou...

Obezita

Dobrý den, chtěla bych se zaptat, je mi 25 let, 170 cm, 107kg, 3 roky po porodu....

Obezita

Dobrý večer.Je mi 49 let/165cm/106kg.Jak sama vidíte mám velkou nadváhu až obezitu.V...

Obezita

dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159 cm a váhu mám nepěknou 114...

Obezita

Dobrý den můžete mi prosím poradit s obezitou?? Trápí se s ní uz několik let...

Obezita

Dobrý den. mám problém z rostoucím břichem, cca. 1 rok. jsem muž 45 let, 187...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Je možné, aby mi antibiotika nezabrala a zánět tam stále je?

Dobrý den, jsou to tři týdny, kdy mi pan doktor trhal zub. Zub musel ven,...

Beru Klacid 500 2 krát denně a mám neustále hořko v ústech.

Zánět průdušek - čtvrtý den beru Klacid 500 -2 krát denně. Je mi stále stejně...

Halucinace ve spánku

Dobrý den, prosím o radu jak řešit tento problém. Pokusím se to jednoduše vysvětlit....

Už více jak 40 dní mám zpoždění měsíčků

Dobrý den paní doktorko/pane doktore uz více jak 40 dní mám zpoždění měsíčků....

Porucha cyklu

Dobrý den, asi 2 roky jsem užívala hormonální antikoncepci, ale minulý měsíc...

Bolest v oblasti stydké kosti

Dobrý den, cca 14 dní trpím tupou bolestí na levé straně stydké kosti (od klitorisu...

Antibiotika a mléko

Dobrý den, mám antibiotika a píše se u nich, že nesmím mléko a mléčné výrobky....

Perforace bubínku

Dobrý den, při tréninku boxu mi praskl po úderu ušní bubínek. Při vyšetření...

Zuby

Dobrý den, prosím o konzultaci, je mi 30 let, ale celý život mám velký problém...

Zhoršené dýchání při nachlazení

Dobrý den, nedávno jsem se nachladil, pocity slabosti i mírné bolesti v krku...

Bulka,uzlinka vzadu na krku

dobrý den,je mi 32let a vzadu na krku jsem si náhodou nahmatala malou bulku...

Předávkování léky Lyrica nebo Rivotril

Dobrý den beru už nějakou dobu léky Rivotril a Lyrica (plus nějaké další), ale...

Dvě bulky vzadu na krku

Dobrý den, před měsícem jsem si vzadu na levé straně krku nahmatala dvě bouličky,...

Zalehlé ucho

Dobrý den, chtěl bych se zeptat dnes mi při silném smrkání v uchu něco jakoby...

Hemoroidy a Strachova mast v těhotenství

Dobry den, moje zena je v 31tt a uz nekolik tydnu ma problemy s hemoroidy s...

Antikoncepce a Stoptussin

Dobrý den, chci se zeptat jestli účinek HA Femoden snižují kapky na kašel Stoptussin?

Ušní bubínek

Dobry den, za jak dlouho se zahoji a odpadne cerny nevystouply stroupek (velikost...

Zápach konečníku

Dobrý den, když si přiložím prst na konečník ( normálně to nedělám, ale kvůli...

Časté nucení na stolici

Dobrý den, mám takový dotaz, který mě trápí asi 10 dní. Mám časté nucení na...

Noční bolesti rukou,hlavně pravé

Dobrý den,chtěla jsem se Vás zeptat na příčinu mých potíží.Již několik nocí...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.