Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Omega 3

Dieta Vratislav 26.2.2021

Dobrý den, už dlouho beru Omega 3 a chtěl bych ještě dlouhá léta pokračovat. Dočetl jsem se,že na výrobu je lepší používat malé ryby než ty velké z důvodu těžkých kovů v moři. Údajně čím menší ryba tím míň těžkých kovů. Které při špatné úpravě mohou potom být doplňky stravy spíš karcinogenní než pro zlepšení zdraví. Někteří výrobci propagují své výrobky přirozených triglyceridů (TG) nebo kapsle s ethylesteru (EE). Forma TG je prý lepší. Je to údajně přirozený olej,který moje tělo údajně o 50% lépe vstřebá a je pro mě jako pro člověka lepší. Ale u EE se prý lépe zbaví těžkých kovů z ryb než u formy TG. Četl jsem článek jedné paní doktorky,že prý nejčistší olej který je od značky Rosita 150 ml cena cca 1200 Kč/1 měsíc. Ale výroba se prý provádí starým způsobem a z jater tresek. Tak by mě zajímalo. Čím větší ryba tím více náchylnější na těžké kovy a játra jsou přece filtr. Pak je otázka,že zase malé rybky i vetší ryby se dají chovat v sádkách a krmit čímkoliv než zase ty velké,které se musí lovit.A chtěl bych se zeptat jak se v tomto vyznat a vybrat nějaký produkt,který by člověk či celá rodina mohla brát v následujících letech a mít alespoň nějakou naději čistoty a kvality oleje a ryb a místa chovu a zpracování ne za účelem jen výdělku. A nedat za to přehnané peníze. Jsou ještě způsoby ohledně mořských řas a jiné než z ryb. Tam je otázka taky těžkých kovů a z rostlin jsou zase získané hodnoty DHA a EPA malé. Nevíte o nějakých produktech? Nebo celkově radě?Děkuji předem.

MUDr. Igor Šútovský Ph.D.
Odpovídá lékař:

MUDr. Igor Šútovský Ph.D.

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště:

Dobrý den,

úvodem mě napadá přirovnání "čím těžší ryba tím těžší kov" anebo naopak.
Teď se ale vrátím k Vašemu dotazu. Omega 3 nenasycené mastné kyseliny jsou po
dle nynějších vědeckých poznatků pro organismus přínosné.
Podle mého názoru moc nezáleží na tom z jakých ryb jsou vyrobeny, ale spíše o technologické postupy jednotlivých firem.
Je mi jasné, že požadujete přiměřenou kvalitu výrobku za přiměřené peníze.
Nejlépe by asi bylo se zaměřit na velké firmy, které jsou na trhu dlouho a vyrábějí širokou škálu potravinových doplňků. S tímto Vám nejlépe poradí zkušená magistra ve Vaší lékárně.

Související dotazy

GS Omega 3 citron v těhotenství
Dobrý den. Jsem 26+1tt. Koupila jsem si v lékárně přípravek...
Potravinový doplněk
Dobry den,potrebuji poradit,zdali je mozne,aby 4lete...
Rybí olej a ořechy
Je mi 68 let. Mám zvýšenou hladinu cholesterolu - 6,7...
Svědění konečníku
Mám silné svédéní v oblasti konečníku, které však doprování...
Lipidogram
Dobry den pane doktore/doktorko. Je mi 33 let. Byla...
Křeče nohou v těhotenství
Dobrý den, jsem ve 32tt a poslední ca 2t mám až nesnesitelné...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Omdlévání u dětí

Dobrý den, ráda bych se zeptala na radu ohledně omdlévání mého 5-letého dítěte....

Omdlévání z hladu

Dobrý den, od loňského listopadu jsem asi 6x zkolabovala. Ve všech případech...

Omdlévaní, mononukleóza

Několikrát se mi stalo, že jsem omdlela,lékař mi zjistil, že jsem prodělala...

Omdlévání, pocit na zvracení

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,před Vánoci jsem začala omdlévat,je mi neustále...

Omdlévání, slbost, vysoký krevní tlak

Dobrý den, Vážení, prosím o radu týkající se mého tatínka, ročník 1959, váha...

Omdlévání, třes a křeče

Dobrý den, prosím o radu ohledně mých zdravotních problémů....

Omdlévání,mžitky před očima, klepání se

Je mi 26let a v poslední době se mi párkrát stalo, když vstanu z postele během...

Omdlívání

Dobrý den,je mi 68let,brala jsem asi 10let hormonál subsit.a problémy klimakteria...

Omdlivani

Dobry den chtela bych se zeptat jsem po urazu hlavy asi mesic zpet a tyden na...

Omdlívání při rýmě?

Zdravím. Dnes se mi poprvé stalo to, že jsem nad sebou úplně ztratila kontrolu....

Omega 3

Dobrý den, chtěla bych poprosit o Váš názor na přírodní Omega-3 od společnosti...

Omega 3 - Maxicor pro roční dítě

Dobrý den, dlouhodobě užívám Maxicor omega 3 a jsem s ním velmi spokojená (v...

Omega 3 mastné kyseliny

Dobrý den. Píšu s návazností na můj předchozí dotaz. Psal jsem zde, že asi 3...

Omega 3 pro roční dítě

Dobrý den, dlouhodobě užívám Maxicor omega 3 a jsem s ním velmi spokojená (v...

Omega 3 pro roční dítě - maxicor

Dobrý den, dlouhodobě užívám Maxicor omega 3 a jsem s ním velmi spokojená (v...

Omega-3

Dobrý den, mohu užívat přípravek Omega-3 od Walmarku,který obsahuje rybí olej?...

Omeprazol

Prosím o radu.Moje kamarádka užívá omeprazol dlouhodobě bez doporučení lékaře-prý...

Omeprazol

Dobrý den, zajímalo by mě zda je bezpečné se snažit při užívání omeprazolu....

Omeprazol

Dobrý deň pani doktorka. Mám 23 rokov a prosím Vás o radu. 1.7.2015 som bola...

Omeprazol

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jaký je rozdíl mezi omeprazolem ,helicidem,lasaprazolem,apo-ome,ptala...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Histologie gastroskopického vyšetření žaludku

Dobrý den, z histologie vzorků odebraných při gastroskopickém vyšetření žaludku...

Bolest v pravo pod žebry

Vážený pane doktore, už asi rok mě trápí občasná bolest vpravo pod žebry. Nahmatám...

Ikterické sérum

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co znamená Ikterické sérum v pozn. ve výsl....

Bolesti zadní části kolene

Dobrý den, před nějakou dobou mě začala bolet vnější strana kolena. Pak na tréninku...

Stav po potratu, možné dalšé těhotenství, Rh negativní matka a Rh pozitivné otec

Dobry den, Chtela bych se Vas zeptat 24.12.2016 jsem prodelala spontanni potrat...

Rosol

Dobrý den, vytvořily se mi čtyři bouličky na holeni. Když je zmáčknu jsou měkké,...

Sex po odstranění dělohy

Dobry den chtěla bych se zeptat,jestli odebráni dělohy muže ovlivnit a jak u...

Schmorlovy uzly

Dobry den, prosim o osvětlení pojmu Schmorluv uzel a jeho vliv a vývoj na obratel....

Bulka konečníku

Dobrý den, v oblasti konečníku jsem si nahmatal asi 0,5 cm podlouhlou bulku,...

Pálení v krku

Dobrý den, Během neděle mě začalo trápit trochu pálení v krku, během pondělí...

Zvýšené ALP

Dobry den. Za pisledne tri mesiace mi bolq odobrana krv na rozbor..kde sa pri...

Křeče v rukou

Dobrý den, často mě trápí křeče v rukou. Prsty se mi zkroutí do divného tvaru....

Hodnocení spirometrie

Dobrý den, byla jsem s dcerou (7,5 roku) na alergologii, kam před několika...

Musí vaječník odstranit?

dobrý den, před 2 lety jsem musela na kyretáž a následně na hysterektomii kvůli...

Očkování

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, za jak dlouho po očkování (tetanus) mohu navštívit...

Cukající palec

Dobrý den, před pár dny se mi začalo objevovat podivné cukání palce na pravé...

Velká únava a pískání v uších

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Tlak,bolest a lupaní v koleni

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na diagnozu mého zranění. Je mi 20 let a...

Snížení tlaku, riziko kolapsu po lécích

Dobrý den chtěla jsem se zeptat dostala jsem Secatoxin forte na zpevnění dělohy...

Závratě při kašli

Dobrý den Již přes měsíc bojuji s virozou.Mám nepravidelný kašel a rýmu (kašel...

Reklama