Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Poruchy spánku

Poruchy spánku Olga 11.10.2012

Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy jsem spala celou noc. Probouzím se kolem 2. hod. ranní, usínám kolem 4. Někdy je to i horší nebo nespím téměř vůbec. Jsem vyčerpaná!!!

Odpovídá lékař:

MUDr. Magdaléna Hlavačková

Specializace: Dětská neurologie, Neurologie Pracoviště: Soukromá neurologická ambulance Uherský Brod a Uherské Hradiště

Dobrý den, záleží na tom, jak porucha spánku začala, zda máte nějaké další onem. apod, také na charakteru poruchy spánku - zda vázne usínání, nebo je časté buzení v noci. V léčbě jsou k dispozici hypnotika - může prodepsat obvodní lékař - jsou účinná zvl. při poruchách usínání. Je-li přítomna deprese, je jí třeba léčit. Dále je třeba upravit režim a dodržovat tzv. spánkovou hygienu. Mimo jiné to znamená nespat přes den, večer se věnovat jen uklidňujícím činnostem, necvičit těsně před spaním, vhodná je teplá koupel, meduňkový čaj apod. M. Hlavačková

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Porucha spánku
Mohla by jsem se zeptat ? Když jdu spát trvá to alespoň...
Porucha spánku
Dobrý den,Už asi 2-3 měsíce nemůžu spát.Usnu asi tak...
Poruchy spánku
Dd, pritel ma poruchy spanku. Je mu 34 let a je obcasnym...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Poruchy spánku
Dobrý den, bude mi 69 a trpím poruchami spánku, což...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poruchy rytmu

Dobrý den, jsem v 21 týdnu těhotenství a od 13 týdne mě trápí nepravidelné...

Poruchy řeči

Dobrý den, u našeho 4letého syna právě probíhá ta fáze vývoje řeči, kdy zadrhává...

Poruchy s erekcí

Dobrý den, cca čtvrtým rokem mám problémy s erekcí, bez "zázračných" tabletek...

Poruchy s pamětí

Dobrý den, jsem dlouhodobě léčen kvůli více zdravotním problémům, konkrétně...

Poruchy sexuální touhy

Dobrý den, už více než měsíc u sebe pozoruji sníženou, místy až vymizelou chuť...

Poruchy spánku

Dobrý den. Moc ráda bych Vás požádala o radu. Je mi 42 roků a mám problém se...

Poruchy spánku

Dobrý večer, velmi špatně spím. Před spaním nejsem schopná vymazat z hlavy starosti....

Poruchy spánku

Dd, pritel ma poruchy spanku. Je mu 34 let a je obcasnym konzumentem alkoholu...

Poruchy spánku

Dobrý den, už delší dobu (cca 6 měsíců) mám problémy s nespavostí. Chodím spát...

Poruchy spánku

Dobrý den, asi měsíc a půl trpím nespavostí. Někdy nemohou usnout, někdy usnu,...

Poruchy spánku

Dobrý den.Chci se zeptat jestli nevýte co to způsobuje nebo jak se to jmenuje.Když...

Poruchy spánku

Dcera 19let má velké potíže se spánkem, tvrdí, že se budí i při lehkém zvuku...

Poruchy spánku

Zkrácený PQ interval.Dobrý den, potřebovala bych poradit, jsem nyní po2. tehotná...

Poruchy spánku

Dobrý den, střídavě mám problém se spánkem, je období kdy spím dobře a pak nemůžu...

Poruchy spánku

Dobrý den chtěl bych se zeptat už rok beru léky na spaní mirtazapin sandoz 15...

Poruchy spánku

Dobrý den, prosím o radu. Již delší dobu mě trápí nekvalitní spánek. Chodím...

Poruchy spánku

Dobrý večer, chtěla bych poprosit o radu jak lépe spát. Je mi 22, mám dvouletou...

Poruchy spánku

Dobrý den, už několik let se potýkám s nespavostí, konkrétně s problémem usínání....

Poruchy spánku

Dobrý den, již přes 10 let trpím generelizovanou úzkostnou poruchou, momentálně...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na spánkovou paralýzu … před několika týdny...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tinnitus

Dobrý den, je mi 44 let a od června 2008 mám problémy s pískáním a hučením...

Nízký tlak

Dobrý den - stručně info o mně: žena, 25 let, 175 cm, 72 kg, denně lehká pohybová...

Hnisání dírky v uchu

Dobrý den... mám asi měsíc nastřelenou dírku v uchu...začalo mi to hnisat, a...

7-denní pauza při braní HA

Dobrý den, užívám HA Verezana a chtěla bych se zeptat, jestli můžu mít pauzu...

Řídká stolice trvající minimálně 2 měsíce

Dobrý den.Potřebuji se zeptat co z tím? Ať sním cokoli mám neustále řídkou stolici...

Gynekologie online

Dobrý den, s kamarádkou jsme zkusili napsat o informace jedné společnosti, která...

Boule pod pantem čelisti

Dobrý den, Je mi 21 let. Již před delší dobou jsem si všiml, že na celé pravé...

Bolest v oblasti ohryzku

Dobrý den. Již 3. den trpím velkým tlakem v ohryzku. Tento tlak se projevuje...

Vtáčení nohy při chůzi

Dobrý den, zajímalo by mě, zda jde rehabilitací upravit chůze - jde mi o vtáčení...

Bolesti krku kolem ohryzku

Dobrý den, dlouhodobě mne bolí v krku při polikání. Nikoli však jako při angíně,...

15-ti letá prohlídka

Dobrý den,, chci se zeptat. Je mi 15 let a kluci ve škole mluví že jsou nějáké...

Pálení a mravenčení v lýtkách

Dobrý den, mam problém s pálenim a mravenčenim v lýtkách, často se mi stává,...

Je nutné doporučení od praktika k objednání u specialisty?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda-li je nutné k objednání u gastroenterologa...

Flek pod nehtem

Dobrý den prosím vás dva měsíce mám na palce nohy černý flek s hnědým flekem...

Mám vysoký tlak,naměřené hodnoty často kolem 140-150/85-100.

Dobrý den,chtěl bych se zeptat co mám konkretně za zdrav.problém? Jsem muž a...

Tvrdá boule na spodní části čelisti

Dobrý den,před 3 týdny jsem šla k p.zubařce s velkými bolestmi zubu (kořenové...

Fraktura L1

Dobry den, pred dvema tydny jsem upadla na sjezdovce a zlomila si obratel...

Boulička pod čelistí

Dobrý den, přibližně před dvěma měsíci mě začalo pobolívat pod dolní čelistí,...

Poruchy fce krční páteře - zamlžené vidění

Dobrý den, již pátý týden pociťuji na pravém oku zamlžené/rozmazané vidění....

Bílý prst pod náplastí

Dobrý den, v práci jsem jsi uříznul asi 5 milimetru na 5 milimetrů polštářek...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.