Posilování
Dobrý den, můžu se ještě zeptat co je bráno za lehké posilování s činkami kolik kilo na jednoručky např, benchpress nebo kdyz se posilují prsa motýlkem nebo klasické sedlehy s činkami? a jestli se mohou posilovat záda aby se nezastavil růst?
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoJiž prostým pohybem bez zátěže činkami a svalovou kontrakcí svalstvo posilujeme. Pokud dáv...