Potraviny, zdravé cievy, čistá krv
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, ktoré potraviny odporúčate jesť pre zdravé cievy a čistú krv? Dočítal som sa, že ryby kvôli omega-3. Nedočítal som sa, ale čo viac ešte okrem nich. V podstate ide o celkový moderný nezdravý spôsob života, človek počuje o ľuďoch, ktorí v mladom veku dostali infarkt myokardu, zrazeniny im zablokovala cievu v mozgu, v nohe a podobne. Ktoré potraviny odporúčate zaradiť do jedálnička a ktoré naopak odporúčate vynechať aby človek žil zdravšie?
U nás v susedstve žije jedna teta, ktorá sa dožíva pomaly 100 rokov, do dnes nebola u lekára (nemá ani zdravotnú kartu). Pije občas žihľavový čaj na prečistenie krvi a pamätám si, že moja babka hovorila, že tento čaj by nemali piť ľudia, ktorým ľahšie tečie z nosa krv - lebo že riedi krv. Ďakujem vopred za odpoveď.
Krásný den, aby mohlo tělo správně fungovat z hlediska samoočistných procesů, je potřeba je...
