Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Problémy krční páteře

Rehabilitace Dominik 2.1.2015

Jen mi 14 let a při jakémkoli otáčený krku do různých stran slyším jak mi lupe někdy až křupe za krkem.. K mojí doktorce jsem prvotně šel se ztuhnutými šíjemi ty mně doprovází až do teď. Moje doktorka mě poslala na rehabilitace tam mi našli skoliózu zad (počáteční) a ztuhlost krčních svalů. Je to asi už 10 měsíců cviky moc pravidelně necvyčím ale snažím se. Problémy s šíjemi mně už začínají štvát a rád bych se jej už zbavil .. Prosím vás o názor .

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Je dobře, že jsi byl vyšetřen na rehabilitaci a léčen, cviky, které jsi obdržel jsou základem léčby a jsou stejně potřebné k vyřešení Tvých obtíží, jako třeba antibiotikum k léčbě angíny. Ale je třeba se ještě zamyslet, proč již ve 14 letech tyto obtíže máš, kde a čím si škodíš?. Kdyby jsi byl u mě v ordinaci, zajímala by mě Tvá dynamika chůze, držení horních končetin a ptala bych se Tě kolik hodin strávíš u počítače?. A tam se domnívám, že bude i příčina Tvých obtíží. Jest-li má na tom podíl i počítač, tak je třeba změnit polohu při práci s počítačem, upravit ergonomicky a poučit jak na to, aby jsi si neškodil. A taky ve 14 ti letech je důležité měnit aktivity a netrávit příliš času vsedě. Doufám, že Ti mé vysvětlení bude jistým návodem k tomu, aby jsi se o pravidla ergonomie začal více zajímat. Ergonomie není proti člověku, ale pro člověka, a ten, kdo si osvojí ergonomické chování, tak si spousty obtíží odpustí. Držím pěsti!

Související dotazy

Bolest krční páteře
Dobrý de pane doktore , prosím o vysvětlení popisu...
Bolest krční páteře a pravé ruky
Dobrý den, mám bolesti krční pátěře a pravé ruky....
Bolest krční páteře
Dobrý den,již několik let trpim bolestmi hlavy krční...
Bolesti hlavy a krční páteře
Dobrý den , prosím o radu a pomoc. Mám dlouhodobé...
Bolesti krční a hrudní páteře
Dobrý den krční a hrudní páteř Prosím o vysvětlení...
Bolest hlavy od krční páteře
Dobrý den, zlobí mi krční páteř, což je asi v mém...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy břicha

Dobry den uz delší dobu me trápí nafouknute břicho kdyz se najím. Boli me cítím...

Problémy budou původu psychosomatického

zdravim mam problemy cca 2 roky prujmy- kolonoskopie,sono,rengeny nic nenalezeno...

Problémy dcery

Dobry den chtěla bych se zeptat na dceru 5.5 let chodí do školky ale ted kvuli...

Problémy dcery v první třídě

Dobrý den, Potřebovala bych Vaší radu. Dcera nyní nastoupila do první třídy...

Problémy doma

Dobrý den, je mi 23 let a studuji. Mám obrovské problémy doma a nevím, s kým...

Problémy genitálií

Dobrý den, už půl roku mě trápí zánět močového měchýře. Na první zánět jsem...

Problémy chování u dítěte

Dobrý den, jsem máma od 3 malých dětí. Kájíka téměř 5let, Ladíka 2roky a Vikiho...

Problémy jako při chřipce

Dobrý den. V patek mi byla odebrána krev pro zjiš.přicin mých mnoha problémů,které...

Problémy jakoby s cizím tělesem v krku

Dobrý den,chtěl bych se optat asi týden mám problémy jakoby s cizím tělesem...

Problémy jazyka - pálení, pruhy, červené a bílé skvrny

Dobrý den, chtěl jsem se na Vás obrátit s dotazem: již delší dobu mám problémy...

Problémy lokte

Dobrý den, je mi 15 let. Cca před 6 hodinami jsem uklouzl a praštil se do lokte,...

Problémy mého syna

Dobrý den Problémy mého syna.Prosím poradte,pomozte. Netěsnící kardie žaludku...

Problémy od krční páteře

Dobrý den, zhruba před 14 dny jsem začala pociťovat lehkou slabost v dolních...

Problémy od páteře?

Dobry den pani doktorko. V poslednich 3 mesicich jsem prodelal nekoli pro ne...

Problémy po antikoncepci

Dobrý den, na začátek uvedu, ze mám prvního sexuálního partnera rok.A ze jsem...

Problémy po artroskopii

Dobrý den v unoru tohoto roku by mi byla provedena artroskopie praveho kolene...

Problémy po biopsii prostaty

Dobrý den.Před měsícem jsem absolvoval biopsii prostaty a stále se mi v ejakulátu...

Problémy po borelioze

Manžel prodělal boreliozu, byl přeléčen antibiotiky, kromě běžných problémů,...

Problémy po císařském řezu

Dobrý den, jsem již 7 let po císařském řezu a mám neustálé problémy, které...

Problémy po císařském řezu

Dobrý den,jsem již 7 let po císařském řezu a mám neustálé problémy, které nastaly...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšené tvrdé uzliny pod uchem

Dobrý den, je mi 24 let a chtěla bych se zeptat, pod uchem u čelisti jsem si...

Opakované záněty průdušek

Dobrý den,již několik let trpím na záněty prudušek,min dvakrát až třikrát ročne.V...

Silný hnědý výtok před menstruací

Dobrý den Chtěla bych se zeptat..už 4 den mám tmavě hnědý docela silný výtok...

Bulka ve stehně

Dobrý den, před pěti lety jsem ošklivě spadl z kola. Na tom stejném místě se...

Ztvrdla stolice v konecniku

Dobrý den, nevím, jestli můj problém vyžaduje návštěvu lékaře, tak volím nejprve...

Hleny v krku

Dobrý den! Mám dotaz ohledně hlenů v krku. Je to velice nepříjemné, pocit hlenů...

Bolesti v pravé noze

Dobrý den mám jeden důležitý dotaz Potřeboval bych se ujistit zda se nejedná...

Noční pocení

Dobrý den, již asi tři měsíce se nepravidelně v noci potim, někdy více s mokrým...

3 denní a 10 denní antibiotika

Dobrý den, zajímalo by mě, jaký je rozdíl mezi krátkodobými (obvykle 3 denními)...

Bulka pod obočím

Dobrý den, mám problém s tím, že se mi pod obočím objevil nějaký podkožní výrustek,...

Boule mezi řitním otvorem a pochvou

Dobrý den, asi před třemi dny se mně udělala boule, měkká mezi řitním otvorem...

Průjem po chilli papričkách

Dobrý den chtěl jsem se zeptat proč pokaždé po palivem jidle na druhý den mám...

Bursitis subacromialis

Vážený pane doktore, prvního září mi ortoped diagnostikoval bursitidu pravého...

Podkožní bulka v obličeji

Dobrý den, občas se mi na různě na brade, či jinde na obličeji z ničeho nic...

Jsem po embryotransferu

Dobrý den, jsem 11. den po ET jednoho třídenního embrya, IVF ICSI. Test je dnes...

Ceny CT vyšetření pro samoplátce

Dobrý den, zajímalo by mě kolik stojí CT a magnetická rezonance kdybych si to...

Výtěr z konečníku

Dobrý den, Mám strach z výteru konečníku asi jdu na něho poprvé a mám strach...

Bolest v krku a zalehle ucho

Pred pěti dny jsem byl venku pouze v tričku, i když docela foukalo. Ppte když...

Zahlenění, chrapot

Dobrý den, asi přes rok mám problémy s hlasivkama (ztráta hlasu, zahlenění...)....

Opakované praskliny na předkožce

Dobrý den, mám opakované praskliny na predkožce. Není to vždy po pohlavním styku...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.