Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Problémy se spánkem

Psychika Nikola 18.5.2017

Dobrý den,
zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít problémy se spaním, problémy typu, že v noci normálně spím, ale ráno cca tak hodinku, půl hodinky před zazvoněním budíku se vzbudím a nemůžu už usnout. Horší je to o víkendu, kdy normálně spím do devíti až desíti hodin. Nyní se vzbudím něco málo po šesté hodině a nadále spím způsobem, že se budím každou půl hodinu. Ležím zhruba tak do půl deváté, někdy do devíti. Říkala jsem si, že je to možná uzpůsobeno kvůli stresu, ale zase o víkendu nemám důvod se stresovat. Děkuji za odpověď

MUDr. Klára Martoníková
Odpovídá lékař:

MUDr. Klára Martoníková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Praha 4

Dobrý den Nikolo. Vaše obtíže nemusejí znamenat nic závažého - někteří lidé mají takto nastavený vnitřní biorytmus a běžně se budí před zvoněnm budíku. Hodina už je trochu déle, ale může jít i o důsledek změny času na letní, brzké svítání..Jak sama píšete, časné ranní probouzení může být způsobeno i stresem, depresí... Pokud Vás obíže obtěžují, navštivtte svého praktického lékaře a proberte to s ním. Zjistí, zda nemáte další příznaky uzkosti/ deprese. Přeji hodně štěstí.

Související dotazy

Problémy se spánkem
Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a...
Bodání na hrudi, potíže se spánkem
Dobrý den, je mi téměř 32 let a pracuji jako manažer...
Strach z nemocí, potíže se spánkem
Dobry vecer mam dotaz,mam strach ze vsech nemoci a...
Únava
Dobrý den, už 14 dní mám problémy se spánkem. Není...
Budím se nevyspalá a unavená
Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky,...
Zvětšená uzlina
Dobry den,asi pul roku možná déle mam na právem třisle...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy se spánkem

dobrý den, rozvedla jsem se, mám dvě děti, dvě zaměstnání, jsem zastupitelem,...

Problémy se spánkem

dobrý den,v noci špatně spím,a přes den bych spala,co s tím.Hanka

Problemy se spankem

Dobry den.. Mam problem s nespavosti se kterou bojuji uz vice nez pres rok......

Problémy se spánkem

Dobry den,mám neustálé problémy se spánkem. Neusnu dřív než ve 1-2 hodiny,během...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Je mi 39 let a již dva roky trpím těžkou nespavostí, bez léků spím...

Problémy se spánkem

Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a mám dlouhodobě problémy se...

Problémy se spánkem

Dobrý den.Poslední dobou mám čím dál horší problémy se spaním,které už začínají...

Problemy se spankem

Dobry den Pani Mudr. Bodnárová muj pritel ma vazne poruchu spanku a zacinam...

Problémy se spánkem

Dobrý den, mám dotaz. Čím může být zapříčiněný že se můj přítel budí v noci....

Problémy se spánkem

Dobrý den, už delší dobu mám problém s usínáním. Už se mi to stávalo cca před...

Problémy se spánkem

Dobrý den, minulý rok na podzim jsem měl velké potíže se spánkem, nedokázal...

Problémy se spánkem

Dobrý den, Máte zkušenost s nespavostí po prodělaném covidu ? Nevím jistě,zda...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Mám už nějaký ten rok problémy se spánkem. Večer usnu ale behem...

Problémy se spánkem

Dobrý den, nejsem si přesně jistá, na koho se se svým problémem obrátit, ale...

Problémy se spánkem

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat poslední dobou mám potíže se spaním... začalo...

Problémy se spánkem

Dobrý den. Je mi 13 let, a poslední dobou (asi 4 měsíce) mám problémy se spánkem....

Problémy se spánkem

Dobrý den, rád bych se s vámi poradil se specifickým problémem. Skutečně nevím...

Problémy se spánkem

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat , užívám deset let antidepr. Mám problém...

Problémy se spánkem

Dobrý den, chtěla bych vás požádat o radu, přibližně měsíc mám problémy usnout....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Syndrom karpálního tunelu

Dobry den jsou nějake stunĕ karpalu a ktery je nejhorši stupeñ dekuji

Bolest po operaci žlučníku

Dobrý den,jsem uz téměř 4.týden po operaci žlučníku pro výskyt kaménků,měla...

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Extrasystoly

Přeji dobrý den, ráda bych se zeptala na srdeční extrasystoly. Vím, že se...

Mikrokalcifikace v prsu

Dobrý den, v příloze zasílám zprávu z mamografické ho vyšetření prsů. Prosím...

Bolest pod temenem

Dobrý den,od včerejsiho dopoledne mám bodave bolesti na leve strane hlavy pod...

Stav po artroskopii ramene, nutnost redrese

Dobrý den mám 3 měsíce po artroskopii ramene z důvodu impingement syndromu...

Horečka po dobrání ATB

Dobrý den už 8 dní mám teploty 39,5 nejvyšší ráno bývalý teploty 38,4 nejmenší...

Bolesti v krku

Dobrý den, mám dotaz ohledně ORL, v pondělí jsem byla u své praktické lékařky...

Cervikobrachiální syndrom vpravo

Dobrý den, už druhým dnem se potýkám s potížemi pravé ruky. Většinou se to...

Mírná trombocytóza a leukocytóza

Dobrý den, rád bych se zeptal na informace ke zvýšeným leukocytum a trombocytum....

Bolesti nohou

Dobrý den, můj přítel 46 let, manuálně pracující operátor na lince si stěžuje...

Chronický kašel

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, můj přítel trpí na chronický kašel. Je suchý,...

Vyrážka na rukou a nohou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co se mi mohlo objevit za vyrážku. Objevila...

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Asistovaná reprodukce

dobry den chci se zeptat je dulezity hormonalni profil a geneticke vysetreni...

Stav po operaci páteře, invalidní důchod

Mám za sebou operaci páteře vihrezle ploténky dostal jsem implantát a pater...

Nepravidelná menstruace

Dobrý den v červenci mi bude 14 let. První menstruaci jsem dostala v 11 a ješte...

Kondylomata?

Chtěl bych vědet zda se nejedná o kondylomata

Bolest v krku, pocit knedlíku

Dobrý den,mam zanet jicnu,relfux,beru lanzul temer mesic..paleni zahy nepocituji..jen...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.