Rekonvalescence po chřipce
Dobrý den,
chtěl jsem se zeptat ohledně trénování po chřipce.Minulý týden ve středu večer u mě propukla chřipka vysoká teplota bolest zubů hlavy .Léčil jsme to ibalginem hodně pil a hodně vitamínů.V sobotu odpoledne mi bylo už lépe.Raději jsem ale zůstal ještě v pondělí doma a odpočíval.Dnes se cítím dobře menší kašel a únava,ale dá se to .Chtěl jsem se zeptat kdy je možnost jít do menšího tréninku a jestli hrozí nějaké riziko.Jsem trénovaný sportovec 4 až 5 krát týdně trénuji.Děkuji za odpověď