Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Sacharidy a únava

Dieta Veronika 11.4.2017

Dobrý den,
chtěla bych vědět, zda je v pořádku, pokud sním najednou větší dávku sacharidů a cca do půl hodiny tvrdě usnu. Dříve se mi stávalo, že jsem usla třeba jen na hodinu, ale už přes dva měsíce stravu, která neobsahuje moc sacharidů a když jsem si teď dala tři kousky mazance, tak jsem tvrdě usla na cca 6 hodin. Není možné, že bych třeba měla cukrovku? Většinou se mi to stává, když je sním na lačno, pokud se předtím najím normálního jídla (maso a zelenina), tak se cítím jen hodně unavená, ale když je to na lačno, tak tvrdě usnu.

Velice Vám děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Králová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Paní Veroniko, dobrý den, základní princip je ten, že když nic moc nejíte, a pak se více najíte Vámi zmíněnými sacharidy, tak Vaše tělo pak přesune více krve do žaludku a trávíte, díky tomu jste více unavená a spavá. Diabetu bych se neobávala, ale pro Váš klid se můžete dostavit na odběr krve, glykémii, k praktickému lékaři. Doporučila bych vám si dávat větší množství sladkého až po racionálnějším jídle a hlavně pravidelnou stravu 5xden s vyšším podílem ovoce, zeleniny a libového masa. A hlavně nehladovět. Dobré je provádět občasnou fyzickou aktivitu, najít se nějaký sport, který Vás bude bavit, díky tomu budete mít pak i více energie. S pozdravem MUDr. Obrová

Související dotazy

Sacharidy
Dobrý den, když chci snížit příjem cukrů ve stravě...
Sacharidy
Dobry den, mam jeden neurcity dotaz, co se tyce stravovani...
Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Sádra nebo ortéza

Můj syn hraje závodně házenou. V poslední době měl několikrát poranění různých...

Sádra nebo ortéza

Dobrý den, chci se zeptat zda-li je u parciální ruptury postranního kolenního...

Sádrová dlaha

Dobrý den, 22.4. jsem si pohmoždila dorsum pravé ruky, když mi na ruku spadla...

Sádrová dlaha

Dobrý den, byla mi diagnostikování stresová zlomenina na nártu na kosti k ukazováčku....

Sadrova dlaha

dobry den prave patek 13.11.2009 jsem zpadla ze s chodu a vyvrtla jsem si nebo...

Sádrová fixace

Dobry den asi pred 8 dny sem si zlomil prst na prave ruce.Mel sem prsty zafixovane...

Sahání na hlavu u dítěte

Dobrý den,mám 17 měsíční holčičku ktera si pořád sahá na čelo přijde mi ze...

Sacharidové doplňky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je škodlivé úžívání sacharidových a bílkovinových...

Sacharidy

Dobrý den, když chci snížit příjem cukrů ve stravě (abych nepřibírala), mám...

Sacharidy

Dobry den, mam jeden neurcity dotaz, co se tyce stravovani vyhledavam posledni...

Sachariy z toho cukry

> Dobrý den > > Potřebuji vysvětlit, co jsou to „sacharidy z toho cukry“....

Sakrální dermoid

Můžete mi napsat něco o sakrálním dermoidu,lidově zvaném "dvojče"?Nikde jsem...

Sakrální dermoid?

Dobrý den, měla bych dotaz k sakrálnímu dermoidu. Mně byl odoperován v r.2000...

Sakroileitida

stp. TEP kyčle vpravo.stp. OT proxim. femuru vlevo,spinabifida S1,horizontalizace...

Sakroileitis

dobry den..mam 25 rokov, a diagnostikovali mi sakroileitis...ale,,,co to vlastne...

Sálá malá bolest hlavy, větší při zátěži

Dobrý den, asi dva měsíce mám stálou bolest pravé poloviny hlavy. Bolest...

Salazopirin na reaktivni artritidu a otěhotnění

Dobry den, chtela bych se zeptat jake je riziko kdyz beru salazopirin na reaktivni...

Salazopyrin

Dobrý den, rádi bychom s partnerem založili rodinu, on se však léčí s revmatickou...

Salazopyrin a antikoncepce?

Dobrý den, Salazopyrin beru již od svého dětsví a vím že s některými prášky...

Salazopyrin a těhotenství

Dobrý den, byla mi zjištěna Crohnova nemoc před asi 5 lety. Příznaky a projevy...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Třes a slabost DK

Dobrý den, mám půl roku po porodu, po šestinedělí se mi v noci něco stalo v...

Pálení v močové trubici

Dobrý den, mám 10 dnů pálení v konečku močové trubice, snad bez výtoku. Byl...

Bílý vřídek pod jazykem

Pod jazykem jsem si našel bílí vridek mám ho asi 3 týdny. Mám pocit spáleného...

Opar konečníku?

Dobrý den, je mi66 let.Od 30 let jsem trpěl na opar předkožky genitálu.Od45...

Jak hluboko je panenská blána?

Dobrý den,mám takový možná trochu divný dotaz.Kde je vlastně panenská blána?Při...

Abscesy s MRSA

Dobrý den,před rokem si mi začaly tvořit bolestivé abscesy v podpaží,bylo nutné...

Porcha erekce u epilepsie

Dobry den, mam problem se stoporenim penisu. 20 let jsem se lecil na epilepsii....

Operace žlučníku?

Dobrý den,manžel byl na vyšetření břicha ultrazvukem,kvůli zvýšení jaterních...

Antikoncepce a bolest, křeče lýtek

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak postupovat dále s mými problémy, jelikož...

Nosičství streptokoka

Nosič angíny. Dobrý den, měla bych dotaz. Na konci roku starší dcera prodělala...

Kastrovaní muži a ženy

Zdravím Vás pane doktore. Jen bych se chtěl zeptat. Dočetl jsem se, že se vykastrovanému...

Zácpa po porodu

Dobry den, je mi 23 let, zena a cely zivot trpim na zacpu, v tehotenstvi se...

Bolest po sexu (velký penis)

Dobrý den, Mám problém v posteli s mojí přítelkyní. Jsem vlastníkem velkého...

Syfilis- ranka i po 8 měsících?

Dobrý den, asi před 8 měsíci sem měla možná nechráněný styk. Bohužel si kvůli...

Myom, bolesti břicha

Dobry den, je mi 30 let, jiz to trva asi skoro rok, co mam bolesti, zjistili...

Bolest po špatném polknutí

Dobrý den, jsem na neschopence už druhý týden, brala jsem antibiotika zánět...

Pálení při vytékání vaginální kuličky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, že mě po zavedení vaginální...

Náhlé křeče v konečníku

Dobrý den, chci se zeptat. Už par měsíců mám nahle křeče v konecniku, mimo...

Píchání u srdce, zvýšený tep

Dobrý den,je mi 17let a chtěla bych se zeptat,co mi může být,když mám zvláštní...

Bušení srdce

Dobry den,je me 19let a asi od kvetna me trápí pocit na omdleni mam tlak v hlavě...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.