Spánkový deficit, únava
Dobrý den, vážená poradno,
mám velice vstřícného zaměstnavatele, a bez sebemenších zádrhelů mám bezproblémové studium (ačkoliv studuji pouze ve svém vlastním zájmu, ne z důvodu ze strany zaměstnavatele). Pokud vyčerpám zákonný nárok na dovolenou, v mém případě 5 týdnů, mohu čerpat bez sebemenších problémů neplacené volno. Během I. ročníku jsem v letním semestru čerpala v kuse 5 týdnů volna (3 týdny dovolené a 2 týdny neplaceného volna). Ovšem, nyní jsem v zimním semestru rozhodla, čerpat pouze 10 dnů dovolené, abych se na svého zaměstnavatele až přespříliš nevázala, ačkoliv vím, že každé mé žádosti o volno vyhoví. Bohužel, teď cítím, že jsem udělala chybu, protože skoro každý den jsem měla zkoušku, a nyní po deseti dnech se cítím strašně unavená a ospalá, a potřebovala bych další týden na regeneraci svého organismu. Zaměstnavatele nechci žádat o prodloužení dovolená, protože tak trochu bych přiznala, že jsem neodhadla své fyzické možnosti. Prosím, neporadili by ste mi přírodní léčivo, tedy bylinky, které by mě dostatečně vzpružily, a zařadily zpět do pracovního procesu. Děkuji
Ivo, žádné bylinky Vám nenahradí dostatek spánku a odpočinku. Tím, že jste unavená, si jen...
