Špatné cviky
Dobrý den. Rozhodla jsem se začít se sebou něco dělat a tak jsem začala cvičit. Dělala jsem šikmé sklapovacky - levé rameno k pravému koleni. Jedna strana byla ok , ale při druhé straně jsem po pár cvičení ucítila divný tlak někde uprostřed mezi žebry, kde je žaludek nebo žlučník nevím. Tak jsem hned prestala a dobrý. Lekla jsem se, jestli sem si něco neudělala. Je možný, ze to je tím, ze jsem špatně dychala? Dělala jsem ten cvik poprvé a chtěla jsem to pouze zkusit. Doufám, že to nebylo nic vážnějšího. Ten tlak se již po skončení neobjevil. Děkuji za radu a přeji vše nejlepší do Nového roku.
Bc. Martin Trávník
Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Centrum zdravých zadVážená Sally, pokud jste nikdy necvičila, doporučil bych začít s odborníkem (fyzioterapeut, ...