Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Strach a panika

Psychika Michaela 7.1.2019

Dobrý den, mám opravdu velký problém. Jednou za čas na mě padne ošklivá úzkost kdy mám hrozný strach je to pokaždé z něčeho jiného ale vždy to má stejný průběh, celá se rozklepu, nedokážu pozivně myslet ani usnout pořád mám ošklivé myšlenky, které nemohu zahnat je mi na zvracení a nevím co dělat. Někdy mi trvá hodiny než rozklepaná usnu a vzhledem k tomu že mám dvě malé děti je to dost náročné a vyčerpávající, teď naposled jsem viděla film ve kterém matka smrtelně ublížila vlastnímu dítěti a ani o tom nevěděla myslela si že mu pomohla, já dostala záchvat paniky a strach co se té paní stalo a jak se tohle může stát a jestli se to může stát každému a šílený strach z toho co se té paní stalo že to udělala. Nedokážu to moc popsat ale jako bych měla strach sama ze sebe. Moc prosím o radu a o pomoc. Ty záchvaty paniky a úzkosti jsou hrozné, moc děkuji za jakoukoliv pomoc.

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé Brno

Dobrý den, strach z toho, že můžete někomu ublížit může souviset z vyčerpání protože se staráte o dvě děti. Nejde jen tak o zanedbatelnou věc. Doporučovala bych Vám obrátit se na psychologa a začít tento problém řešit. Při narůstajícím stresu a horší zvladatelnosti dětí by mohlo dojít k tomu, že v návalu vzteku by jste mohla udělat něco, čeho by jste pak litovala. Je třeba rozlišit, zda je Vaše obava opodstatněná nebo přehnaná. Je dobře, že to chcete řešit, a je třeba pracovat na pocitech úzkosti a panice, které Vás mohou traumatizovat a mohou se i zhoršovat. Doporučuji návštěvu psychologa neodkládat. Pokud bude třeba, doporučí Vám i farmakologickou léčbu. Je-li to řešeno zavčas, můžete to zvládnout i bez léků. Jde o to naučit se zvládat emoce a překonávat strach. Obojí jde, ale někdy je potřeba na tom pracovat a naučit se to zvládat.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Odpovídá lékař:

Dobrý den, je moc dobře, že jste se rozhodla někde napsat a tím jste učinila první krůček k tomu, aby se situace začala řešit. Stavy úzkostí, resp.záchvatů panických atak nejsou vůbec tak ojedinělé, jak by se mohlo zdát. Psychologové se s touto problematikou setkávají poměrně často, tudíž mají i zkušenosti, jak s problémy pracovat. Neváhejte si říct o pomoc psychologovi- čím dříve, tím lépe. Už pouhé zveřejnění problému může mít velmi pozitivní dopad - svěřená starost, bývá poloviční starostí. Psycholog vás ovšem nejen vyslechne- bude vás na cestě k řešení provázet, dá vám nástroje , jak potíže zmírnit a bude vás podporovat. Rozumím tomu, že vnímáte tyto vaše stavy jako něco hrozného. O to více bych vám pravidelné psychologické konzultace doporučovala. Přeji sílu a odhodlání k řešení situace.

Související dotazy

Strach a panika
Dobrý den, již tři měsíce mne trápili strachy a panika....
Panika
Mám hroznou hrůzu a paniku ze vší bojím se každé černé...
Cítím paniku a strach o život
Dobrý den, je mi 30, mám spokojený život, pracuji hlavou,...
Deprese a panika
Dobrý den přeji. Už rok trpím depresivními náladami...
Strach a panika , tachykardie
Dobrý deň pani doktorka,doktor Chcem sa poradíť mám...
Úzkost a panika
Léta se léčím z pocitů úzkosti a paniky. Léky mi už...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach - po url sondě praskla asi cévka a bylo plno krve z penisu

Dobrý den, asi před 2 týdny byla zavedena sonda do penisu pod narkózou kvůli...

Strach (panika) a zvýšení krevního tlaku

Dobrý den, mám dotaz týkajíci se závislosti strachu a krevního tlaku. Při všech...

Strach a aneurysma

dobrý den mám na vás dotaz. o Prázdninách jsem si na internetu našla článek...

Strach a arytmie

Vážený pane doktore, moc bych potřebovala nějak uklidnit. Čekám na celkové...

Strach a deprese

Dobrý den chtěla bych poradit s problémem který mě trápí už delší dobu. Jednou...

Strach a infarkt

Dobrý den.. Mám dotaz.. Mohla bych prodělat srdeční infarkt když u nás v rodině...

Strach a k tomu další problémy

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jaj mám řešit své psychické problémy. Už když...

Strach a neochota se léčit

Předešlý dotaz pro spojitost: můj přítel má hrozne bolesti zubů,které trvají...

Strach a obavy

Dobrý den,mám toho více tak se pokusím položit dotaz ve zkratce.Biopsie cerv.ut.12/2008-CIN...

Strach a panika

Dobrý den, již tři měsíce mne trápili strachy a panika. A přidal se počítá,...

Strach a panika , tachykardie

Dobrý deň pani doktorka,doktor Chcem sa poradíť mám 24 rokov a 3.2 2021 mi...

Strach a píchání v hlavě

dobrý den mám´ještě jeden dotaz snad už poslední..občas mi píchá mi v hlavě....

Strach a špatný pocit

Dobry den chtel bych se zeptat vratil jsem se do stejne prace po 11 letech .Nekteri...

Strach a uskost

Dobry den nevím jak začít tak napíšu vše co pocituji ,před třemi měsíci nám...

Strach být sama

Dobrý den, mám několik problémů, se kterými bych potřebovala poradit, i když...

Strach jestli mi není něco vážnějšího

Dobry den, je mi 17 let, jsem ve druhem rocniku na gymnáziu a obracím se na...

Strach o dítě

Mám roční dceru. Třetí den po porodu byla u ní zjištěna závažná srdeční vada...

Strach o kamaradku

Dobry den, potrebuju se zeptat na svoji kamaradku. Obcas mi napise, ze mluvila...

Strach o kondylomata

Dobrý den, přítelkyně má genitální bradavičky a léčí se, já se pravidelně prohlížím...

Strach o mamku

Dobrý den, moje maminka je těhotná a už dříve, ještě před těhotenstvím sem na...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tlak pod levými žebry

Dobrý den, před několika měsící jsem začala pozorovat, že mě při sezení jakoby...

Světlá stolice u batolete

Dobrý den,muj syn 1rok má již 4den,úplně světlounce hnědou stolici a velmi řidkou.Naše...

Slupky z ovoce a zeleniny ve stolici

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je normální, že se mi objevují nestrávené...

Opar

Dobrý den, udelal se mi osklivy opar nevim co s tim mam to uz prez 7dni. Predem...

Bolesti břicha a nadýmání

Dobrý den, posledních pár měsíců mě trápí časté bolesti břicha spojené s nadýmáním...

Tepová frekvence plodu

Moje dcera je 7. měsíci těhotenství a údajně její plod má srdeční tep 180. Mohl...

Vykašlání krve při nachlazení

Dobrý den, nedávno jsem vykašlal při nachlazení hleny s krví, ale jen po ránu,...

Motání hlavy a zvracení

Dobry den,muj pribuzny trpi opakovanymi stavy motani hlavy, zvraceni, ktere...

Chlamydie

Dobrý den ještě jednou, děkuji za rychlou odpověď, ale abych tedy upřesnila....

Píchání u srdce u dítěte

Mého 10letého syna často píchá na straně, kde je srdce,dětská lékařka tvrdí,...

Znaménka na hlavě

Dobrý den, ve vlasech jsem si nahmatala 6 vystouplých znamének. O třech jsem...

Užití euthyroxu před odběrem krve

Prosím o radu. Před laboratorním vyšetřením štítné žlázy si ráno beru Euthyrox,...

Pichlavá bolest na pravé straně břicha

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na píchání na pravém boku břicha. Stává se...

Výživa

Dobrý den, prosím o radu. Mám potíže s podváhou. Již 11 let chodím na endokrinologii...

Cronická neurogenní léze

Dobrý den, před necelým rokem jsem šla na neurologii pro parestezii HK, zejména...

CT hlavy

Příští týden jdu na CT mozku. Nepřetržitě mě od ledna bolí hlava. Točí se mi,zvracím.Teď...

Bolest zad spojená se zvracením

Dobrý den, před několika dny mě začala bolet záda, tak zhruba uprostřed, a zároveň...

Bolest chámovodu v oblasti třísel při erekci

Dobrý den chtěl bych se dotázat zdali je normální že cítím bolest při erekci...

Začervenalý penis

Dobrý den. Mám problém se zarudlou předkožkou u penisu a zároveň část žaludu...

Prach ze skelné vaty v krku

Dobrý den, kamarádovi jsem před časem (cca před měsícem a půl) pomáhal na stavbě...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.