Tak začínám mít menší pochybnosti zda zatím není nějaká nemoc.
Dobrý den, na přelomu listopadu/prosince jsem dost upravil jídelníček. Přestal jsem pít pivo (dříve obden), omezil brambůrky, sladké a tučná jídla. Do svého jídelníčku jsem zapojil více zeleniny, ryb, celozrnného ného pečiva. Začal jsem taktéž pít pouze vodu cca 4l denně. Přes zimu jsem často hrával lední hokej cca 2-3 týdně. Moje tělesná váha šla postupně dolů od listopadu ze 117kg, do půlky března na 102kg. Tak nějak jsem to připisoval změně životního stylu. Teď už měsíc žádnou výraznou aktivitu neprovádím a přesto vážím 99kg. Tak začínám mít menší pochybnosti zda zatím není nějaká nemoc. V zaměstnání pohyb mám dělat průvodčího na železnici.
MUDr. Veronika Horáková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad JizerouDobrý den, s Vašimi 117kg i bez toho, aby jste uvedl výšku, by se dalo říct, že jste byl obézný. Změna životního stylu, úprava životosprávy, eliminace jednoduchých sacharidů, pohybová aktivita, všechno přispívá k váhovému úbytku a viděla by jsem to jako pozitivní. Pokud máte sám pocit, že hubnutí je již necílené, že úbytek váhy není adekvátní změnám životního stylu, které jste učinil, pak doporučuji navštívit praktického lékaře. Ten provede základní vyšetření, odběry krve. S pozdravem, Dr. Horáková
