Úzkost
Dobry den. Trapi me uzkost. Cas od casu se mi to ukaze a velmi mne to desi. Momentalne marodim se strevnimi problemi,ale vetsi problem mam spojeny asi s hlavou. Tlak do hlavy,buseni srdce,navaly,poceni,nevolnost. Vzdy z niceho nic. Nevim jak se toho zbavit ???? dekuji
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý den, paní Žaneto, určitě je vhodné vyhledat pomoc psychologa či psychiatra, který Vám může pomoci, vhodná by byla psychoterapie, ke zvážení je i nasazení léků. Zatím můžete zakoupit třezalku a dělat si čaje. Popsané obtíže jsou od stresu, úzkostí. S pozdravem a přáním brzkého ústupu obtíží.
Dobrý den, je mi líto, že úzkostnými stavy procházíte. Pro člověka, který s úzkostí bojuje je to nepříjemné a obtížné.Úzkost je jedním z nejčastějších problémů , která se objevuje v ordinacích psychologů, někdy psychiatrů.Přesto je řešení po ruce.
Popovídání si o potížích, nalezení a identifikace spouštěčů a hledání řešení by byla hlavní práce, kterou byste s psychologem absolvovala. Než se objednáte a budete znát termín,doporučila bych vám knihu Jak překonat panické ataky. V knize se dozvíte, co vlastně úzkost je, jak s ní pracovat a jak ji vnímat. Psycholog vám ale může nabídnout různé další nástroje pro zmírnění nepříjemných stavů. Přeji vám hodně zdaru a zlepšení potíží. Mgr. Hruboňová Mirka
