Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Úzkost při sportu

Psychiatrie Jan 28.3.2017

Dobrý den, mám problém ohledně mých úzkostí. Přes den jsem díky seberozvoji a meditaci schopen udržet víceméně normální náladu, problém nastává, když sportuji. Cvičím 4x týdně v posilovně a někdy doma s vlastní vahou. Bohužel už během rozcvičky na mě leze otravná úzkost, později i vztek na všechno a třes v břichu, který lze zpozorovat pouhým okem. Znesnadňuje mi to koncentraci a ve sportu mě to absolutně demotivuje, už nemám ani touhu se nějak zlepšovat, jako dříve. Chybí nadhled. Chtěl bych se zeptat, co s tím mohu udělat, co by pomohlo. Už nějak nevím, co se sebou. Po treninku úzkost odezní, ale nastoupí úplná únava jak psychická, tak i fyzická. Štve mě to, chtěl bych si sport užívat, jako dříve. Děkuji mnohokrát za odpověď a přeji pěkný den.

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Jane, řešil jste tento problém už někdy s lékařem? Navštěvujete psychiatrii? Berete nějak...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, obecně vzato úzkost lze léčit léky (antidepresiva, ne anxiolytika) nebo psychoterap...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Úzkost
Dobrý den, je mi 24 let, onehdy jsem byl v těchto...
Hypogylkémie při sportu
Dobrý den, je mi 31 a stává se mi při větší zátěži,...
Vhodné sporty při skolioze
Slyšela jsem, že mezi vhodné sporty při skolioze patří...
Vhodný sport pro staršího člověka
Sporty pro padesátileté - Dobrý den, mohu se ještě...
Střevní zánět a sport
Dobry den, lecim se se zanetem okoli tlusteho streva,...
Sport po odběru plazmy
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda mohu po darování...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Úzkost a vyšší krevní tlak

Dobrý den, Je mi 21 let a chtěla bych se zeptat na normální hodnotu krevního...

Uzkost ci zaludecni obtize

Dobrý den. Ráda bych se zeptala zda se můžou užívat léky Apo-Ome 20/omeprazolum/,...

Úzkost nebo štítná žláza ??

Dobrý den, už tak dva měsíce nemůži pořádně usnout. když si lehnu a už usínám...

Úzkost po Klacidu

Dobrý den,chtěla bych se zeptat dlouhodobě beru antidepresiva Asentra 100 1tbl...

Úzkost po narození miminka

Neustaly stres po narozeni miminka, pocity nestesti, uzkosti z toho ze to nezvladam,...

Úzkost po smrti blízkého člověka

Dobrý den, je mi 14 let a před 13 lety mi tragicky zemřel otec.. Dřív jsem to...

Úzkost po smrti bratra

Dobrý den, v mém životě se stala opravdu nepředstavitelná věc, která mi změnila...

Úzkost po traumatu

Dobrý den, Potřebovala bych radu. V poslední době (tak 2 roky) vnímám že...

Úzkost po užívání marihuany

Dobrý den, asi před měsícem a 10 dni jsem si dal marihuanu. Poté jsem měl snad...

Úzkost při cestování autobusem

Dobry den , mam spatnou vzpominku na autobus zvracela jsem v nem a od te doby...

Úzkost u 10leté dcery

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu, jak postupovat u 10leté dcery při...

Úzkost u kojence

Dobrý den, můj dotaz se týká mého 7 měsíčního syna. Vyvíjí se jak má, otaci...

Úzkost u srdce, nervozita, strach...

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se Vás zeptat co mám dělat v případě,...

Úzkost v nezaměstnanosti

Vážený pane doktore, nevím, jestli jsem měla svůj dotaz zařadit do psychologie...

Uzkost vlivem hormonu

Dobrý den, pani doktorko. Mela bych na Vas dotaz. Od února jsem se léčila...

Úzkost z neestetických věcí

Dobrý den, zajímal by mě Váš názor. Popravdě nevím co si mám myslet. Mám úzkost...

Úzkost-strach z nespavosti

Dobry den pane Docente...velice si Vážím, že mi může odpovídat na...

Úzkost, apatie

Dobrý den, již zhruba 3 měsíce pociťuji problémy pravděpodobně psychického původu,...

Úzkost, bolest a třes končetin

Dobrý den, jednou jsem sem již psal, ale myslím, že jsem nepopsal všechny...

Úzkost, brnění prstů

Dobrý den, již rok mě trápí brnění prstů v noci (někdy pravá ruka, někdy levá,...