Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vlčí hlad, hlad v noci

Dieta diana 6.7.2015

Jsem žena 44 let, 160 cm, 50 kg. Dělím kancelářskou práci sedavou, ale s pochůzkami. Denně chodím cca 3 hodiny, 30 minut rotoped, 1,5hod práce v domácnosti. 1x týdně vyjedu na kole na 2 hodiny. Denní příjem 8-9000 Kj (5hod 200g bílý jogurt+ovesná kaše 30g suchý stav; 7 hod 20g hořko čokolády 80% nebo hrst ořechů;10 hod střední banán nebo jiné ovoce; 12 hod 100g 30% eidam+ 200g sladký jogurt ve skle; 14.30 hod 100g šunky, 200g zeleniny; 18 hod 180g tofu nebo 2 vejce, 70 g celozrnné housky nebo 200g brambor, nebo 60 g cizrny-suchý stav, nebo 50g rýže suchý stav, 300g zeleniny; denně 2-3 šálky slabé kvalitní kávy s trochou mléka cca 50ml na jeden šálek) někdy proteinová tyčinka, musli tyčinka, hořká fidorka, nanuk big milk…
Přesto v noci hlad: sním 1 jablko, nebo 100g šunky, nebo 50g eidamu…
Cca 1x týdně vlčí hlad: sním za den cca 13.000 – 15.000 kj.
Užívám: 10 let euthyrox 25, 10 let užívám lerivon 5mg (opravdu jen 5mg..)…mám pocit, že lerivon vyvoládá hlad….
Co dělám špatně? Myslím, že můj jídelníček, pohyb, odpočinek při sedavé práci je v rovnováze. Přesto noční hlad, 1xtýdně vlčí hlad?Větší hlad i při ovulaci.

Odpovídá lékař:

navštivte lékaře-dietologa,který Vám poradí.Problematika je složitější a nelze zodpovědět mailem.

Související dotazy

Noční hlad
Dobry den posledni dobou mam nasledujici problem -...
Noční hlad
Dobrý den, je mi 46 let, měřím 160 cm, vážím 52-53...
Dyspepsi a hlad
Zdravím, Mám furt hlad, mám ten pocit že se chci najíst...
Pocit hladu
Dobrý den, cca tři týdny jsem měl problém, že jsem...
Chronický hlad
Dobrý den poslední dobou mám problemý že citím neustalý...
Pocit hladu
Dobry den,chtela bych vedet,jestlo bych tenhle problem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vlasy a snížena fce štítné žlázy

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na tři věci ohledně této problematiky., pro...

Vlasy a štítná žláza

Dobrý den, kvůli léčbě ŠŽ jsem musela nasadit Letrox (50 každé ráno), začaly...

Vlasy dítěte - maštění, zápach

Prosím Vás o radu ohledně vlasů dítěte. Pětiletá vnučka má jemné vlnité vlasy....

Vlasy mi padaly vždy po celé hlavě

Dobrý den, v září mě kousl do hlavy kloš jelení, měla jsem tam cca 10dní bouličku,...

Vlasy nechteji rust

Dobry den. Je mi 17let, vazim 44kg, vyska 162cm. Mam priblizne 2 roky problemy...

Vlasy- vypadávání

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat. Poslední dobou při umývání a foukání mi...

Vlasy,nehty

Dobrý den.Mám problém s vlasy i nehty.Vlasy dlouhodobě vypadávají,určitě už...

Vlašské ořechy - plíseň

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak se přesně rozpozná plíseň na vlašských...

Vlavo diskr. zatienenie pri moznom diskr. fluidohtoraxe, eventu. drobnych pleuroadh. zmenach na Rtg

Dobrý deň, obraciam sa na Vás s plucnym problemom. Chcela som ist darovat krv....

Vlčí hlad při kojení

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak s krotit vlčí hlad, mám 4 měsíční dítě...

Vlčí zrno

Dobry den, dcera 5 let...konec rijna se ji udelalo vlci zrno na hornim vicku...

Vlčí zrno

Dobrý den, Chtěla bych se Vás prosím zeptat, co by to mohla mít naše 14měsíční...

Vlčí zrno

Dobrý den. Již pár dní mě trápí problémy s jedním okem....resp. víčkem. Víčko...

Vlčí zrno

Dobrý den, již několik let trpím opakovaně výskytem vlčího zrna, vždy musím...

Vlčí zrno

Dobrý den, Moje dcera,které je 6,5 let ma od dubna 2014 problémy s ječnými...

Vlčí zrno

Dobrý den, prosím o radu. Na konci září se mi udělalo na očním víčku vlčí zrno....

Vlčí zrno

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně problému s očním víčkem. Před časem...

Vlčí zrno

Dobrý den.Dá se odstranit vlčí zrno neboli chalasium u 5tiletého dítěte vyříznutím...

Vlčí zrno

Dobrý večer, chtěla bych poprosit o radu. dcera 4,5roku má od prosince vlčí...

Vlčí zrno

Dobrý den, v listopadu se mi udělala na dolním víčku bulka, která na vnější...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vřídek

Dobrý den, před 2 dny se mi na horní straně pravého pysku zevnitř udělal větší...

Bolest po TEP kolene

Dobrý den , jsem po TEP kolene sedmý měsíc, rána perfektně zhojená, ohnu 95/1OO...

Bolest zad

Dobrý den, už asi měsíc a půl mě bolí záda, přibližně v půlce páteře. Chodím...

Bolest zad, mravenčení v zádech

Dobry vecer, poprosim o pomoc Asi pred mesicem a pul Jsem lezel na gauci a...

Předepisování antidepresiv

Dobrý den chtěla bych se zeptat zda může nějaký druh antidepresiv předepisovat...

Bolest v krku

Dobrý den, jsem již asi 9 dní nemocná, nejdříve to začalo bolestí v krku, která...

Bolest ramenního kloubu

Dobry den, pres dva mesice me boli u leve klicni kosti, spise klouby okolo a...

Krvácení po masturbaci

Dobrý den, pravidelně masturbuji a někdy při nebo po masturbaci začnu silně...

Alkohol po operaci ??

Dobrý den, jsem 13 den po trhání obou krčních mandlích (tonzilektomii). Nemám...

Bulka v puse

Mam bulku na leve straně v puse když ji zubama kousnu tak mě neboli spis mi...

Noční buzení, bušení srdce

Dobrý den, zajímal by mě další názor na původ mého zdravotního stavu případně...

Menstruace dvakrát do měsíce

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala na radu ohledně menstruace dvakrát do...

ANtibiotika a alkohol

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na antibiotika a alkohol. Léčím se již 7 měsíců...

Noční bušení srdce a vysoký tlak

Dobrý den pane doktore, mám problém, v noci mne budí hrozné bušení srdce, příručním...

Záškuby svalů

Dobrý den, je mi 31let a již delší dobu pociťují svalové záškuby po celém těle,...

Bolesti v krku, kašel, rýma a nově i bolesti ucha

Dobrý den, Nejprve mě bolelo asi 5 dní silně v krku, přidal se kašel a rýma,...

Konzultace výsledků

Dobry den, mam dotaz. Uz zhruba 2-3 mesice me trapi svedeni po celem tele. Dost...

Konzultace výsledků

Zdravim. Muj problem je ten ze se mi soatne dýchá, jako bycj lapal po dechu....

Konzultace výsledků

Dobrý den, dcera má 3 měsíce a má alergii na mléčnou bílkovinu, je pro ní teď...

Konzultace výsledků

<p>Dobrý den skoro pořád mě trápí dušnost, byla jsem na plicním na rtg plic,...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.