Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Zasekávání a bolest kostrče

Rehabilitace Sarah 28.10.2013

Dobrý den pane doktore,
vždy když ležím na zádech a poté si chci třeba sednou nebo se přetočit, tak se mi zasekne kostrč a šíleně to bolí, že se nemohu pohnout až mi najednou křupne-uvolní se a můžu se pohybovat normálně. Nevíte, čím by to mohlo být? Začalo mi to asi tak před rokem a trvá to doteď. Je to tím, že špatně sedím? (Pracuju totiž denně na PC a nesedím u toho zrovna rovně, sedím úplně shrbeně-mám skoliózu.) A ani necvičím a nerehabilituji i když mi to bylo doporučeno. Bojím se, abych v pozdějším věku nemusela na operaci nebo tak. Mnohokrát děkuji za pomoc.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

Takhle na dálku těžko radit. Každý cvičit nemusí vysloveně intenzivně,každý by však měl alespoň trochu cvičit.Bez pomoci fyzioterapeuta, ideálně lékaře, který touto metodou pracuje( v Praze samozřejmě můžete zajít po objednání a domluvě ke mě) však zlepšit stav páteře, pánve a funkce těla nelze. Zajímavé je pouze, že někdo potřebuje pomoc se zlepšením funkce( fyzioterapii) častěji než jíný. Skolioza je navíc porucha funkce, kterou nelze odstranit, pouze nedovolit pokračovat,ve Vašem příapdě velmi pravděpodobně do značného stupně i zlepšit, zmírnit stupeň, to co je možné. určitě hodně zlepšit půjde, cičení na úpravu a stabilizaci samozřejmě potřebujete též. Je ale také pravdou, že pokud Vám někdo pomůže zlepšit funkci těla, páteře, vysvětlí Vám jak si upravit pracoviště, jak u toho sedět( což nelze, když nejste v pořádku, nejste schopna), tak je cvičení sice stále důležité, ale NE TOLIK. Vše je relativní. Budete li čekat, pak se opravdu samo nic nezlepší, současné funkční změny přivolají svojí existencí organické změny kloubů a posléze i destiček meziobratlových, pak je otázka operační pomoci otázkou záchrany mobility nikoliv bolestivosti.

Související dotazy

Bolest kostrče
Dobrý den celý den mě trápí bolest na konci kostrče...
Bolest kostrče
Už dlouho mívám bolesti v oblasti kostrče (viz příloha)....
Bolest kostrče
Dobrý den, jsem po operaci tenkého střeva půl roku....
Bolest kostrče
Dobrý den, chci se zeptat z čeho mužu mít bolesti kostrče....
Bolest kostrče
Dobrý den, před pár lety jsem utrpěla zlomeninou kostrče...
Bolest kostrče
Dobrý den, několik dní mne trápí bolest v oblasti kostrče,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Zasazene oko vrouci vodou

Dobrý den můj otec si nechtěně popalil oblicej vrouci vodou tvar mu opuchla...

Zasažená rýma

Dobrý den, mela bych dotaz. Můj přítel má dvě děti, které s známá nežijí. Syn...

Zasažení oka vroucím olejem

Dobrý den, při smažení mi vyprskla do oka malá kapka oleje. Po zasažení jsem...

Zase

ješte jedna otazka pokud je dcera alergicky kdybych už přistoupila na tu verzi...

Zase ja

dobri den pani doktorko zase pišu ja s tou dcerou 27 meisčni z lečbou flixotide...

Zase kašlem

pani doktorko ja vim že mně mate plne zuby ale to fakt už nejde dcera už zase...

Zase nespavost a stres

Dobrý den, mám problém s dlouhodobou (několik let) nespavostí, která se postupně...

Zase ta tetania

Dobry mam nasledujuci problem ked daco dviham tazke na rukach tak sa mi roztrasu....

Zase ten kašel

Dobrý den, je to zda velmi častý dotaz, ale stejný prosím o radu. Mé dceři bude...

Zasekávající se malíček

Dobrý den, mám už přes týden takový problém. Nevím o tom, že bych se někde bouchla...

Zasekávání a křupání v čelistním kloubu

Dobrý den, poslední půl rok mě trápí čelistní kloub. V listopadu 2011 jsem byla...

Zasekávání kloubů na rukou

Dobrý Den trápí mě již delší dobu , že se mi zaekávají klouby na prstech na...

Zasekávání kloubů na rukou

Dobrý Den trápí mě již delší dobu, že se mi zasekávají klouby na prstech na...

Zasekávání kloubů na rukou

Dobrý Den trápí mě již delší dobu, že se mi zaekávají klouby na prstech na obou...

Zasekávání kloubu na rukou

Dobrý Den již jsem Vám na tento dotaz psala, ale zajímá mě zda se to může zhoršit???...

Zasekávání kloubů na rukou

Dobrý Den trápí mě již delší dobu , že se mi zaekávají klouby na prstech na...

Zasekávání kloubů na rukou

Dobrý večer, poslední dobou se mi čím dál častěji zasekávají klouby prstů hlavně...

Zasekávání kolene

Dobrý den, Jsem 5. týden po artroskopii kolene. Proveden tento zákrok...

Zasekávání kolene

Dobrý den, před lety jsem měla úraz kolene při doskoku při volejbale. Najednou...

Zasekávání prostředníčku ruky

Problémy s pohyblivostí prostředníčku. Před cca 2 lety začal problém s prostředníčkem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

AC Luxace Tossy III

Přeji dobrý den :-) Z fotbalového zápasu jsem putoval rovnou na operační sál...

Pálení konečníku

dobry den prosym chtela bych se zeptat nevym co mam delat mam asy hemerojdi...

Výrůstky v hlavě

Dobrý den, můj dotaz se týká kožního výrůstku či bradavice, který mám již řadu...

Moje přítelkyně má zánět dělohy

Dobrý den mám dotaz.. Moje přítelkyně má zánět dělohy bere na to antibiotika...

Bílý vodnatý výtok z pochvy

Dobry den, bude mi 16 let, uz delší dobu mě trápí bílý výtok z pochvy a posledni...

Krev v moči po sexu

Dobrý den,chci se zeptat na problém který mě trápí snad už 8 let. Dokonce sem...

Ředění krve

Dobry den, jsem 17 let pacientka s ulcerozni kolitidou na imunosupresivni i...

Žlutá řídká stolice

Dobrý den, už mám dlouhodobě (klidně více jak 2 - 3 měsíce) světlejší naoranžovělou/nažloutlou...

Natekla pochva

Dobry den, dnes rano jsme meli s pritelem sex po delsi dobe. Po sexu jsem se...

Bolest hlavy při pohybu očí

Dobrý den, prosím o radu. Již 3. den mne při pohybu očí jakýmkoliv směrem a...

Léky na spaní v těhotenství

Dobrý den,léčím se už pět let s uzkostne-depresivnim syndromem,k tomu panička...

Užívání antikoncepce a otěhotnění

Dobrý den přítelkyně pravidelně bere lindynette 20 respektive antikoncepci bere...

Nasazení antikoncepce po operaci

Dobrý den je užívání antikoncepce vidět v krvi a nebo jí může doktor nějak zjistit....

Citalec 20mg a Atarax

Beru již půl roku Citalec 20mg. Zajímalo by mě jestli by vadilo když bych chtěla...

Zrníčka ve stolici

Dobrý den, chtěl bych se optat. Koukal jsem se do záchodu na svůj exkrement....

Svědění hlavy a krku

Dobrý den,už asi 2-3měsíce mě neskutečně svědí hlava a krk,ale tak že mě to...

Výrůstek na hlavě

Dobrý den, moc prosím o zodpovězení mých dotazů. Nahamatala jsem si bouli o...

Brnění kůže stehna

Dobrý den. Už několik týdnů mě brní zadní část stehna.Brnění se projevuje po...

Naražená záda

Dobrý den.Před 6 dny jsem uklouzla jsem na lede a spadla jsem plnou vahou na...

Bolest břicha po ejakulaci

Dobry den, už tak pul roku mám takový problém. Někdy po ejakulaci mě bolí jako...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.